درة:: :

شكرا لك يالغالية والله يوفقك ويصبرك علينا :icon28::icon28: طيب انا صار لي يومين اتغدى العصر وآكل حبة حمض الفوليك وبعدها على طول اروح اخذ ابر الحديد من المستوصف وبالليل اذا تعشيت اكل حبة الكالسيوم كذا صح ولا لا؟؟ وهل نسبة فقر الدم عندي قوية ام لا ( 9 ) ؟؟؟؟ :26:

شكرا لك يالغالية والله يوفقك ويصبرك علينا :icon28::icon28: طيب انا صار لي يومين اتغدى العصر...

درة:: :

شكرا لك يالغالية والله يوفقك ويصبرك علينا :icon28::icon28: طيب انا صار لي يومين اتغدى العصر وآكل حبة حمض الفوليك وبعدها على طول اروح اخذ ابر الحديد من المستوصف وبالليل اذا تعشيت اكل حبة الكالسيوم كذا صح ولا لا؟؟ وهل نسبة فقر الدم عندي قوية ام لا ( 9 ) ؟؟؟؟ :26:

شكرا لك يالغالية والله يوفقك ويصبرك علينا :icon28::icon28: طيب انا صار لي يومين اتغدى العصر...

باهية الخد :

دكتورة ..انا في الشهر الثاني واعاني من الوحام واللوعه...ابغي شي يخففه لاني بسافر بعد اسبوعين؟؟؟ السؤال الثاني انا عندي ولد عمره سنه ولازلت ارضعه...هل هذا يؤثر علي؟؟

دكتورة ..انا في الشهر الثاني واعاني من الوحام واللوعه...ابغي شي يخففه لاني بسافر بعد...

د.هنادي جابر :

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي اوك يا غاليتي بحدود 4-5 بيضات اسبوعيا ولا يوجد ضرر من تناول البيض كما قالوا لكي واليكي يا غاليتي الريجيم الغذائي التالي لفترة الصيام الافطار : 3 تمرات + كوب من الماء بعدها بربع ساعه : طبق سلاطه مشكل صغير طبق خضار مطهي صغير ربع فرخه مسلوقه او مشويه أو سمكه مشويه أو 2 قطعة لحم صغيره مشويه أو مسلوقه 6ملاعق ارز او مكرونه أو 8 اصابع محشي ( كرنب أو ورق عنب او 3 أصابع باذنجان أو كوسه( بعدها بنصف ساعه : كوب عصير قليل السكر او ثمرة فاكهه . بعد صلاة العشاء من الساعه 9-11 مساءا: 2ثمرة فاكهه من المسموح ( تفاحه او برتقاله او كمثرى او شرائح بطيخ او شرائح ما نجو او عنقود صغير عنب او ثمرة تين او 2 ثمرة مشمش او خوخ او برقوق او اصبع موز اونصف فنجان فراوله او توت ) . + كوب زبادي قليل الدسم السحور : رغيف خبز بر او خبز اسمر بيضه مسلوقه أو 4ملاعق فول مدمس أو عدس بجبه او ثمرة بطاطس بيوريه بالثقليل من الزيت او الزبد قطعة جبن أبيض نصف دسم او...... شريحة رومي أو شيدر فلمنك ( مرتين في الاسبوع على الأكثر) أو كوب من الزبادي قليل الدسم . 2 ثمرة خضار طازج

اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي اوك يا غاليتي بحدود 4-5 بيضات اسبوعيا ولا يوجد ضرر من تناول البيض...

أم شهيد :

ربي يكرمك ويرضى عنك ويوفقك يارب لما يحبه ويرضاه الف شكر لك كم عدد سعرات هذا النظام يادكتورة لطفا؟؟؟ وهل شريحة رومي وشيدر لفمنك قصدتي بها اجبان؟ وماذا قصدتي ب ثمرة بطاطس بيوريه؟ اكرمك الله برضا الله ودخول جنانه بغير حساب :26:

ربي يكرمك ويرضى عنك ويوفقك يارب لما يحبه ويرضاه الف شكر لك كم عدد سعرات هذا النظام يادكتورة...