متفائله رغم اليأس
•
غاليتي اريد جدول بالوجبات خلال الحمل حتى لايكبر وزن الجنين ربما سكر الحمل السبب لاني تعرضت له وخايفه يتكرر معي ماابغى قيصري يارب اخر مره ابغى حجمه صغير علشان يسهل ولادتي طبيعيه يااااااارب وجزاك الله خيرا ودعواتك
غاليتي اريد جدول بالوجبات خلال الحمل حتى لايكبر وزن الجنين ربما سكر الحمل السبب لاني تعرضت له وخايفه يتكرر معي ماابغى قيصري يارب اخر مره ابغى حجمه صغير علشان يسهل ولادتي طبيعيه يااااااارب وجزاك الله خيرا ودعواتكغاليتي اريد جدول بالوجبات خلال الحمل حتى لايكبر وزن الجنين ربما سكر الحمل السبب لاني تعرضت له ...
شوفي يا غاليتي الام المصابه بسكر الحمل تضع مولودا اكبر في الحجم
وعليكي اذا يا غاليتي تفادي زيادة نسبة السكر بالدم بالتالي
اذا ظهر وجود داء السكري فعليها مراعاة ما يلي :
1- الاقلال من تناول الكربوهيدرات بحيث تصل نسبته الى 40-45 % من مجموع لسعرات الكليه في الوجبه .
2- تحديد تناول الكربوهيدرات في وجبة الافطار من 15-30جم للمحافظه على متوى السكر في الدم .
3- زيادة عدد مرات الوجبات الغذائيه مع تقليل حجمها للتأكد من وصول كميه كافيه من سكر للدم وعدم حدوث ارتفاع في نسبته في الدم .
4- ينصح بتناول وجبه خفيفه قبل النوم لتجنب حدوث انخفاض في مستوى السكر بالدم للحامل أثناء الليل ولامداد الجنين بالطاقه اللازمه .
5- ومن الملاحظ أن أعراض السكري تنتهي بانتهاء الحمل ومن المهم المراقبه والاشراف الطبي لمرضى السكري سواء كان نتيجة الحمل أو قبله ,,,,و حيث ان عدم الاشراف الجيد قد يؤدي الى زيادة حجم الجنين مما يؤدي الى ولاده مبكره وزيادة في التعرض للتشوهات الخلقيه .
وعليكي اذا يا غاليتي تفادي زيادة نسبة السكر بالدم بالتالي
اذا ظهر وجود داء السكري فعليها مراعاة ما يلي :
1- الاقلال من تناول الكربوهيدرات بحيث تصل نسبته الى 40-45 % من مجموع لسعرات الكليه في الوجبه .
2- تحديد تناول الكربوهيدرات في وجبة الافطار من 15-30جم للمحافظه على متوى السكر في الدم .
3- زيادة عدد مرات الوجبات الغذائيه مع تقليل حجمها للتأكد من وصول كميه كافيه من سكر للدم وعدم حدوث ارتفاع في نسبته في الدم .
4- ينصح بتناول وجبه خفيفه قبل النوم لتجنب حدوث انخفاض في مستوى السكر بالدم للحامل أثناء الليل ولامداد الجنين بالطاقه اللازمه .
5- ومن الملاحظ أن أعراض السكري تنتهي بانتهاء الحمل ومن المهم المراقبه والاشراف الطبي لمرضى السكري سواء كان نتيجة الحمل أو قبله ,,,,و حيث ان عدم الاشراف الجيد قد يؤدي الى زيادة حجم الجنين مما يؤدي الى ولاده مبكره وزيادة في التعرض للتشوهات الخلقيه .
مرحبا دكتورة
انا بنتي عمرها 5 شهور وارضعها
وانا الا حامل في شهري الاول
ينفع ارضعها ولا لأ؟ ولكم شهر
وابغا جدول غذائي بحيث ينفع لي كحامل وكمرضع
اخر سؤال ايش يعني اينفع اكل مثلا حليب وموز مايمتص الجسم الحديد مو فاهمة وايش الاشيا اللي يمتصها الجسم الحديد
سؤال مخربط بس اتمنى تفهميني؟
جزاك الله خير
انا بنتي عمرها 5 شهور وارضعها
وانا الا حامل في شهري الاول
ينفع ارضعها ولا لأ؟ ولكم شهر
وابغا جدول غذائي بحيث ينفع لي كحامل وكمرضع
اخر سؤال ايش يعني اينفع اكل مثلا حليب وموز مايمتص الجسم الحديد مو فاهمة وايش الاشيا اللي يمتصها الجسم الحديد
سؤال مخربط بس اتمنى تفهميني؟
جزاك الله خير
مرحبا دكتورة انا بنتي عمرها 5 شهور وارضعها وانا الا حامل في شهري الاول ينفع ارضعها ولا لأ؟ ولكم شهر وابغا جدول غذائي بحيث ينفع لي كحامل وكمرضع اخر سؤال ايش يعني اينفع اكل مثلا حليب وموز مايمتص الجسم الحديد مو فاهمة وايش الاشيا اللي يمتصها الجسم الحديد سؤال مخربط بس اتمنى تفهميني؟ جزاك الله خيرمرحبا دكتورة انا بنتي عمرها 5 شهور وارضعها وانا الا حامل في شهري الاول ينفع ارضعها ولا لأ؟...
اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي
شوفي يا غاليتي يمكنك سؤال طبيبة النسا والتوليد بخصوص الرضاعه
وهناك بعض الاطعمه تعوق من امتصاص الحديد مثل الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والالياف الغذائيه
لذا يا غاليتي يفضل تناول الفراوله او الجوافه بالحليب
وحياك الله
شوفي يا غاليتي يمكنك سؤال طبيبة النسا والتوليد بخصوص الرضاعه
وهناك بعض الاطعمه تعوق من امتصاص الحديد مثل الاطعمه الغنيه بالكالسيوم والالياف الغذائيه
لذا يا غاليتي يفضل تناول الفراوله او الجوافه بالحليب
وحياك الله
السلام عليكم دكتورة كل عام وانتي بألف خير وعافية انا حامل بالشهر السادس وزيادة عندي عشر كيلوات وهذه زيادة كبيرة مع انه اكلي طبيعي مثل ما قبل الحمل اريد نظام امشي عليه بقية الاشهر ولا ازيد عليه وينفع الطفل
الصفحة الأخيرة