bleu bird
•
up
السلام عليكم دكتوره انا كنت حامل وولدت ولله الحمد من اسبوع ولدي سكر حمل ارجو اعطائي نظام للنفاس وجزاك الله خيرالسلام عليكم دكتوره انا كنت حامل وولدت ولله الحمد من اسبوع ولدي سكر حمل ارجو اعطائي نظام للنفاس...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شوفي يا غاليتي اليكي البرنامج الغذائي التالي
قبل الإفطار :
كوب من الحلبه بالعسل الأسود
الإفطار :
كوب من الحليب المحلى + طبق من الفول المدمس بزيت الزيتون
+ مثلث جبن أو مربع
+ شرائح من البطاطس البانيه(مسلوقه ثم محمرهبالبيض والبقسماط)
+ رغيف خبز
+ 2 ملعقه كبيره حلاوة طحينيه
+ شرائح من الفلفل الرومي مع بشر الجزر الأصفر
بين الافطار والغذاء :
كوب من عصير الفاكهه المحلى + بسكويت بالزبده.
الغذاء:
طبق من الأرز او الفريك المفلفل بالسمن أو المكرونه أو أي نوع محشي
+ طبق خضروات مطهي
+ طبق من التبوله أو البطاطس بالمايونيز
+ كبده محمره او فراخ محمره أو قطعه كبيره لحم
+ رغيف خبز
الفاكهه بعد ساعتان من تناول الطعام :
موز - عنب – مانجو – بلح.
الساعه 6:
كوب من الحليب بالحلبه محلى بعسل النحل او ارز بالحليب
العشاء :
قطعه كبيره من الجبن الأبيض كامل الدسم أو شريحتين شيدر
+ خبز بلدي
+ 10 وحدات من الزيتون الأسود
+ طبق صغير سلاطه خضراء
قبل النوم:
ملعقتين من العسل النحل المخلوط بزهور حبة البركه
شوفي يا غاليتي اليكي البرنامج الغذائي التالي
قبل الإفطار :
كوب من الحلبه بالعسل الأسود
الإفطار :
كوب من الحليب المحلى + طبق من الفول المدمس بزيت الزيتون
+ مثلث جبن أو مربع
+ شرائح من البطاطس البانيه(مسلوقه ثم محمرهبالبيض والبقسماط)
+ رغيف خبز
+ 2 ملعقه كبيره حلاوة طحينيه
+ شرائح من الفلفل الرومي مع بشر الجزر الأصفر
بين الافطار والغذاء :
كوب من عصير الفاكهه المحلى + بسكويت بالزبده.
الغذاء:
طبق من الأرز او الفريك المفلفل بالسمن أو المكرونه أو أي نوع محشي
+ طبق خضروات مطهي
+ طبق من التبوله أو البطاطس بالمايونيز
+ كبده محمره او فراخ محمره أو قطعه كبيره لحم
+ رغيف خبز
الفاكهه بعد ساعتان من تناول الطعام :
موز - عنب – مانجو – بلح.
الساعه 6:
كوب من الحليب بالحلبه محلى بعسل النحل او ارز بالحليب
العشاء :
قطعه كبيره من الجبن الأبيض كامل الدسم أو شريحتين شيدر
+ خبز بلدي
+ 10 وحدات من الزيتون الأسود
+ طبق صغير سلاطه خضراء
قبل النوم:
ملعقتين من العسل النحل المخلوط بزهور حبة البركه
~الرياض~ :
مساء الخير دكتورة ما رديتي على سؤالي؟مساء الخير دكتورة ما رديتي على سؤالي؟
سوري يا غاليتي
شوفي يا غاليتي تناول الغذاء الخفيف والملينات الطبيعيه مثل الكوسا المطهيه والخضار المطهي والخيار والخس
البقدونش والخضروات الورقيه مثل الملوخيه المكهيه
التقليل من النشويات والارز المطهي والبطاطس
وحياك الله
شوفي يا غاليتي تناول الغذاء الخفيف والملينات الطبيعيه مثل الكوسا المطهيه والخضار المطهي والخيار والخس
البقدونش والخضروات الورقيه مثل الملوخيه المكهيه
التقليل من النشويات والارز المطهي والبطاطس
وحياك الله
~الرياض~ :
مساء الخير دكتورة ما رديتي على سؤالي؟مساء الخير دكتورة ما رديتي على سؤالي؟
يمكنك تناول مركزات غذائيه مثل القليل من الارز بالحليب بالمكسرات
الكريم كراميل
الفاكهه بالحليب والقشده
الزبادي بالبسكويت والعسل او الزبادي بالفاكهه
القمح المطهي بالحليب
شاورة اللحم او الدجاج بالخبز الاسمر
وحياك الله
الكريم كراميل
الفاكهه بالحليب والقشده
الزبادي بالبسكويت والعسل او الزبادي بالفاكهه
القمح المطهي بالحليب
شاورة اللحم او الدجاج بالخبز الاسمر
وحياك الله
Dai-dai :
د-هنادي جزاك الله الف خير على النظام اللى اديتيه لي عندي سؤال هالحين سكر الحمل يختلف عن السكر الاخر طيب القراءات حقته يعني صايم كم وبعد الاكل بساعتين كم لازم يكون لان الدكتور يقول لايزيد عن 120 بعد الاكل والبنات اللي في تجمع السكر يقولوا مايزيد عن 140 ياريت تردي على علشان اتطمن ومشكوره0000د-هنادي جزاك الله الف خير على النظام اللى اديتيه لي عندي سؤال هالحين سكر الحمل يختلف عن السكر...
شوفي يا غاليتي من لديه القياس 120 فهذ1ا معناه انه على مشارف مرض السكر وليس مريض سكر
ولكن اذا وصل الى 140 فهذا يعني اصابة مؤكده بالسكر
ووفقك الله وسدد خطاك
ولكن اذا وصل الى 140 فهذا يعني اصابة مؤكده بالسكر
ووفقك الله وسدد خطاك
الصفحة الأخيرة