أم شهيد :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:) حياك الله دكتورة هنادي يارب تكوني بالف صحة وعافية يارب واخيرا تركت قافلة الحوامل وانتقلت لقافلة المرضعات:) لقد وهبت ببنت ولله الحمد يادكتورة الله يكرمك ويحفظك يادكتورة لدي سؤال هل ممكن ان ابدا باتباع حمية غذائية متوازنة , مع رياضة وحركة بعد اسبوع من الولادة ام انتظر اكثر؟؟؟ وهل ممكن ان امشي على النظام الي كتبتيه في الصفحة الاولى ام ستتكرمي علي بنظام غذائي يفيدني ؟ وزني الان 83 وطولي 159 اكرمك الله وحفظك يارب يادكتورة وهل ممكن ان انزل على النظام ؟ ولن يكون فيه ضرر للرضاعة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته:) حياك الله دكتورة هنادي يارب تكوني بالف صحة وعافية يارب ...

ملاك تركي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله دكتورة هنادي كيف الحال لوسمحتي انا عندي ثلاثة اطفال لاول عمره ثمان سنوات وزنه سبعة عشر وشكله صغير مره ياكل اشياء معينه وجهه شاحب والثاني عمره خمس سنوات وزنه اربعة عشر ياكل طبيعي بس نموه ضعيف والثالث بنت عمرها اربع شهور وبتدخل الخامس شكلها صغيره ومعها امساك وانتفاخ في البطن ابي علاج لامساك وانتفاخ البطن وابي وجبات خفيفه للبنت

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حياك الله دكتورة هنادي كيف الحال لوسمحتي انا عندي ثلاثة اطفال...

د.هنادي جابر :

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبت بانتظار تواصلك في موضوع تغذية الطفل وحياك الله وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبتي بانتظار تواصلك في موضوع تغذية الطفل وحياك الله

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته حبيبت بانتظار تواصلك في موضوع تغذية الطفل وحياك الله ...

من العيزرية :

بسم الله الرحمن الرحيم الاخصائية الكريمة الأخت هنادي بارك الله فيك وفي وقتك ومجهودك وجعله الله في ميزان حسناتك انا مرضع طفلي عمره 11 شهر. طولي 170 سم ووزني 70 كجم أعاني من السمنة والترهل ما بعد الحمل والولادة علما ان وزني كان 65 قبل الحمل في حملي الاول استعاد جسمي شكله وصورته الحسنة ولكن بعد الحمل التاني لا ادري لماذا اعاني من الترهل في منطقة البطن والخصر والظهروالفخذ علما انني لا امارس اي نوع من الرياضة ونظامي يقتصر على الجلوس في المنزل لايام طويله فلدي طفلين اكبرهم عامين ونصف ما لايمكنني من الخروج لممارسة اي نوع من انواع الرياضة بصراحة انا متضايقة جدا من شكل جسمي وبالذات الترهل مما يمنعني من ارتداء ملابسي بحرية والغى ثقتي بجسمي.ايضا اشعر بتههدل في الصدر اتمنى لو ان هناك نصائح ونظام غذائي وتمرينات رياضية داخليه تعطيني اياه لاقوم بتطبيقه خصووصا ان زوجي مسافر لفترة طويلة وامنى ان افاجئه وافاجئ نفسي باحداث تغيير جميل في حياتي ملاحظة انا لم تاتيني الدورة حتى الان ولا ادري اذا كانت تسبب ي الاحساس بالانتفاخ فحصت حديثا عند الطبيبة النسائية وكل الامور طبيعية دمتي بحفظ الرحمن

بسم الله الرحمن الرحيم الاخصائية الكريمة الأخت هنادي بارك الله فيك وفي وقتك ومجهودك وجعله الله في...