كوبونات الراقية تسجيل الدخول

ام معاذ وهنادي
ام معاذ وهنادي •
د.هنادي جابر د.هنادي جابر :
[/SIZE] اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي وزنها الحالي اقل من الوزن الطبيعي وبالنسبه للبديا شور فهو حليب للاطفال الرضع عالي القيمه الغذائيه وقد يساعد في زيادة وزنها واليها يا غاليتي البرنامج الغذائي التالي : كوب حليب بالموز المضروب في الخلاط أو الفراوله أو الشيكولاته + ملعقه من العسل النحل للتحليه (صغيره) 1/4 كوب من الفول المدمس + العدس المدمس ويفضل الخلط بين الحبوب للحصول على قيمه غذائيه أعلى وكمان تبليهم بالليمون والفلفل والملح 1/2 رغيف خبز عادي برده بيضه يوميا مسلوقه أو مقليه في القليل من الزيت ملعقه كبيره لحم أحمر مسلوق أو دجاج أو سمك ( لحم خالص بدون شوك أو عظم) 1/4 كوب خضار مطهي يوميا كالبسله والكوسه والفاصوليا والباذجان والجزر والسبانخ والملوخيه بدون ثوم 2 ثمرة خضروات طازجه يوميا 3ثمرة فاكهه يوميا 1/2 كوب عصير برتقال بودنج او مهلبيه بمقدار 1/2 كوب
[/SIZE] اهلا ومرحبا بكي يا غاليتي شوفي يا غاليتي وزنها الحالي اقل من الوزن الطبيعي ...
بارك الله فيك دكتورتي الفاضله واشكر لج اهتمامك

ولكن يا دكتورتي ابنتي مشكلتها لا تقبل الاكل وتأخذ كم لقمه وتتوقف
وليس كل شيء تأكله ولا اعلم ماذا الحل

ارجو افادتي مشكوره
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
ام معاذ وهنادي ام معاذ وهنادي :
بارك الله فيك دكتورتي الفاضله واشكر لج اهتمامك ولكن يا دكتورتي ابنتي مشكلتها لا تقبل الاكل وتأخذ كم لقمه وتتوقف وليس كل شيء تأكله ولا اعلم ماذا الحل ارجو افادتي مشكوره
بارك الله فيك دكتورتي الفاضله واشكر لج اهتمامك ولكن يا دكتورتي ابنتي مشكلتها لا تقبل الاكل ...
اليها الوصايا الهامه التاليه


1تقديم مجموعة متنوعة ولذيذة وصحية من الأطعمة ولا مانع من المغامرة في هذا الخصوص

تقديم الوجبات الرئيسية والوجبات الخفيفة في مواعيد محددة وفقا لجدول ثابت

جعل موعد تناول الطعام وقتا مليئا بالبهجة والسرور

تعليم العادات الحسنة في تناول الطعام

يجب ان يقدم الوالدين قدوة حسنة في ذلك

إذا كان طفلك يرفض تناول الأطعمة الخضراء .. قدمي له الأطعمة الصفراء أو البرتقالية

إذا كان طفلك يرفض تناول الحليب قدمي له الشوكولا بالحليب (المعده بالمنزل وليست المحفوظه)أو الجبنة أو اللبن

إذا كان طفلك يرفض تناول لحم البقر قدمي له لحم الدجاج أو الديك الرومي أو السمك

عززي القيمة الغذائية للوجبات ببعض الاضافات مثل الحليب الجاف أو الكريما أو المكسرات (بعد السنه الأولى )

قدمي الطعام الذي يحبه طفلك مع الطعام الذي اعتاد ان يرفضه فيما سبق

كرري تقديم الطعام الذي يرفضه فربما تحتاجين إلى العديد من المحاولات قبل ان يتقبله يوما

اسمحي للطفل ان يشارك في اعداد الوجبات وتحضيرها على الطاولة فهذا سيضفي على عملية تناول الطعام جوا مرحا بالنسبة له

اضيفي الكماليات التي تستحسنها العين كان تقطعي الطعام إلى اشكال جميلة يرغب بها الطفل أو شكلي وجها ضاحكا من الجبنة أو شرائح الخضار أو الفاكهة

اجعلي من نفسك مثلا أعلى في تناول الطعام بشكل مثالي واذا امكن اجعلي موعد الوجبات وقتا للقاء الأسرة
أم المتميزين آمين
أم المتميزين آمين •
السلام عليكم يالغالية .
انا عمري 37 سنة طولي 160 سم مرضعة وعمر طفلتي الان 7شهور امشي من نصف ساعة الى ساعة بمعدل 3 مرات في الاسبوع تقريبا اشكو من تساقط في الشعر والفيتامينات تفتح شهيتي بشكل غير طبيعي ياريت تتفضلين مشكورة باعطائي ريجيم مناسب لي بس مايسوي شحوب في الوجه لان بشرة الوجه عندي معدومة من قلة النوم ومن الكلف ... كمان لو في مكملات غذائية مناسبة ماتفتح الشهية اكون شاكرة لك ...> ملاحظة اخيرة انا مااحب الحليب >
دمت في رعاية الله ...
أم المتميزين آمين
أم المتميزين آمين •
نست اكتب وزني... وزني 64 كلغ ...
وعندي زوائد في منطقة الارداف ...افيديني مشكورة ...
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر •
أم المتميزين آمين أم المتميزين آمين :
السلام عليكم يالغالية . انا عمري 37 سنة طولي 160 سم مرضعة وعمر طفلتي الان 7شهور امشي من نصف ساعة الى ساعة بمعدل 3 مرات في الاسبوع تقريبا اشكو من تساقط في الشعر والفيتامينات تفتح شهيتي بشكل غير طبيعي ياريت تتفضلين مشكورة باعطائي ريجيم مناسب لي بس مايسوي شحوب في الوجه لان بشرة الوجه عندي معدومة من قلة النوم ومن الكلف ... كمان لو في مكملات غذائية مناسبة ماتفتح الشهية اكون شاكرة لك ...> ملاحظة اخيرة انا مااحب الحليب > دمت في رعاية الله ...
السلام عليكم يالغالية . انا عمري 37 سنة طولي 160 سم مرضعة وعمر طفلتي الان 7شهور امشي من نصف ساعة...


وعليكم السلام رحمة الله وبركاته

شوفي يا غاليتي احب اعرف كم هو وزنك الحالي ؟؟؟؟؟؟؟

وفي انتظارك يا غاليتي للافاده :)