(همسة دفى)
•
معلومة الكمون يقوم بحك الغازات الملتصقة بجدار المعدة ويريحها ممايساعد في ابعاد الانتفاخ وتصغر بذلك حجمها والشمر يشد الجسم و يدر الحليب وعصير الكيوي باليمون بعد ساعة من تناول الوجبة يحرق الدهون
جوAAAهر
•
السلام عليكم.....
الثلاثاء
افطرت متأخره على 11 فما تغديت العصر تقهويت عند جارتي خذيت حبتين غريبه وكاسه يانسون
العشى ايدام وخيار وزبادي
شربت زنجبيل والشمر طبعا انا اسفه سف طول اليوم
الثلاثاء
افطرت متأخره على 11 فما تغديت العصر تقهويت عند جارتي خذيت حبتين غريبه وكاسه يانسون
العشى ايدام وخيار وزبادي
شربت زنجبيل والشمر طبعا انا اسفه سف طول اليوم
جوAAAهر
•
قريت موضوع اليوم في المنتدى تقول الشمر يكبر الصدر ماادري صحيح والا لا لاني مو ناقصه صدري كبير
ليه احس مافيه الا همسة دفى في الملف فيه حضووور بس قليل بنات وش فيكم الملف بارد حيييل والصفحات يالله تتحرك نبي حماس تشجيع عشان نحقق اللي نبيه
واي هموسه فديتك والله
ليه احس مافيه الا همسة دفى في الملف فيه حضووور بس قليل بنات وش فيكم الملف بارد حيييل والصفحات يالله تتحرك نبي حماس تشجيع عشان نحقق اللي نبيه
واي هموسه فديتك والله
جوAAAهر
•
أم الامامير :
أهلين.. اتوقع انت اقوى حكم لنفسك لأن الناس مو ضابطين شكلك بعد الحمل والولادة..أنا كذا نزلت9 كيلو ونادر اللي قالو لي ناحفة.. بس اهم شي أنا ملاحظة نفسي وبديت ارجع البس ملابسي حقت قبل الحمل ولله الحمد.. والاخت اللي تقول نخلي يوم للحلى والله ماذبحنا الا هالحلى أنا ممكن املك نفسي من كل شي الا الحلى أحس نفسي مفجوعة اللهم لك الحمد.. بس ماشاء الله اشوف أخوات زوجي يسوون حلى بس يقللون كمية السكر فيه أو يستخدمون بدال السكر عسل او تمر طبعا مايمنع انك حتى هذا ماتكثرين منه بس على الأقل أهون من الحرمان..أهلين.. اتوقع انت اقوى حكم لنفسك لأن الناس مو ضابطين شكلك بعد الحمل والولادة..أنا كذا نزلت9 كيلو...
انا عارفه انه مادهورنا الاالحلى بس مااقدر احرم نفسي منه بس اكل مره او مرتين بالاسبوع لانه احس الحرمان يولد الانفجاااااااع >>>تعذر لنفسه
جوAAAهر :
السلام عليكم..... الثلاثاء افطرت متأخره على 11 فما تغديت العصر تقهويت عند جارتي خذيت حبتين غريبه وكاسه يانسون العشى ايدام وخيار وزبادي شربت زنجبيل والشمر طبعا انا اسفه سف طول اليومالسلام عليكم..... الثلاثاء افطرت متأخره على 11 فما تغديت العصر تقهويت عند جارتي خذيت حبتين غريبه...
يومك حللللللللللللللللللو :27:الى الامام
الصفحة الأخيرة