أم نوجي
أم نوجي •
صباح الخير يا بنات ايه اخبار الرجيم معاكوا
انا ما دخلت الخميس ولا الجمعه لاني كنت مشغوله



الخميس


الفطار

سندوتش صغير عسل ابيض
كوب حليب

الظهر

كوب شاى احمر - 1 م ص سكر
2 قطعه صغيره كيك من غير كريمه

الغداء

علبه تونه بالماء (اضفت عليها 1 م زيت زيتون - ا م مايونيز - ام طحينه - ملح و كمون و ليمون)
رغيف خبز اسمر
بطاطس محمره (قطعتها زي الشيبس علشان ما تشرب زيت)
حبه طماطم صغيره

بعد الغداء بساعتين او 3

كوب حلبه بالنعناع مع 1 م ص سكر و قطعه صغيره كيك من غير كريمه



العشاء

2 حبة سمبوسه
كوب حليب
حبه تفاح
أم نوجي
أم نوجي •
الجمعه

الفطار

2سندوتش فول و فلافل


الظهر

كوب عصي تانج برتقال
1 قطعه صغيره كيك من غير كريمه

الغداء

قطعه لحم مشويه

طبق صغير مكرونه
بطاطس مشويه

بصله صغيره مشويه
حبه طماطم صغيره

بعد الغداء بساعتين او 3

كوب حلبه بالنعناع مع 1 م ص سكر و قطعه صغيره كيك من غير كريمه


رحت عند ناس

كوب عصير تفاح من غير سكر
كوب شاى احمر مع 2 قعه حلويات صغيره




العشاء

رغيف خبز اسمر

قطعه ص جبنه بيضاء
قطعه ص حلاوه طحينيه
حبه طماطم ص
2 حبه زيتون اخضر
كوب حليب
أم نوجي
أم نوجي •
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف واليدين وازالة الكرش والتنحيف [/URL]عشرين كيلو جرام تدريجيا خلال شهرين - ثلاثة اشهر ماء [/URL]الصافي المركز (الزعتر العطري) ماهي فوائد ماء [/URL]الصافي؟؟؟ يساعد في تخفيف [/URL]وذلك بتسريع حرق الدهون من الجسم يساعد في ضبط مستوى سكر الدم في حالات مرض السكر يحسّن الدورة الدموية ، علاج للمغص ، مدر للبول ، يخلص الجسم من ديدان الامعاء بمعنى اخر انه مطهر للجهاز الهضمي. مقشع للبلغم لذلك يستخدم في علاج الربو والالتهابات الشعبية والنزلة البردية والسعال يتميز بالقدرة على تسكين الالام وكمدهدئ يستخدم على شكل غرغرة في حالات التهاب اللثة وقرح الفم والتهاب الحنجرة خافض للكوليستيرول يساعد على ضغط الدم في مرض الضغط يستخدم في علاج عسر الهضم وفي ازالة غازات المعدة والامعاء يساعد في تخفيف [/URL]بتسريع الاستقلاب ماء [/URL]الصافي اقتصادي بحيث يملأ ربع حجم كوب الشاي بماء [/URL]الصافي ويملأ باقي كوب الشاي او فنجان الشاي بالماء او بعصير الفواكه او العسل اما لمرضى السكر فيجب عدم التخفيف بالمواد السكرية ويفضل ان يخفف بالماء. عيش حياتك طبيعي وخذ يوميا ربع استكان مشروب [/URL]مضاف له عصير فواكه او عسل او ماء وممكن اخذه سك من غير اضافات لمرضى السكر وبعد ربع استكان من المشروب الصافي مساء قبل النوم ماء [/URL]الصافي المركز علاج لمرضى السكر والضغط يسرع في عملية الاستقلاب منقول ***** الله راح اشتريه اليوم واجربه
لإذابة الكرش والدهون من الجسم من غير مواد كيماوية لكل من يرغب في ازالة الدهون الزائدة من الارداف...
شكرا حبيبتي عالمعلومه
بس هل يأثر عالرضاعه والبيبي
ويا ريت اي وحده جرب اعشاب و ما اثرت عالرضاعه تقولي
لاني اشتريت مراميه و سمعت انها تنشف الحليب فما استخدمتها
و سمعت عن الزنجبيل و قشر القهوه و الشاى الاخضر بس خايف ياثر عالرضاعه او على بنوتي

فاللي تعرف يا ريت تفيدني
ام جوري ل
ام جوري ل •
مبروك النونو :04: ممكن سؤال ؟؟؟ قشر القهوه مع الزنجبيل ما يأثر عالرضاعه وكمان الحبوب تأثر ولا لأ؟؟؟ لاني أرضع بنتي
مبروك النونو :04: ممكن سؤال ؟؟؟ قشر القهوه مع الزنجبيل ما يأثر عالرضاعه وكمان الحبوب تأثر ولا...
الله يبارك فيكي ياعسل

شوفي فشر القهوة مع الزنجبيل كل يوم اشربه بس ما ادري ياثر على الرضاعه ولا لا
و***** الله ماياثر

لانه لو ياثر كنت لاحظت على ولدي ربي يحميه ***** الله
هاله سكر
هاله سكر •
للرفع