طيب ياجواهر ماكتبتي يومك وبعد سالتي نفسك ليه ثبات الوزن المشكلة اكثركم يخبص طول الاسبوع ويبي ينقصون كيف يعني لا احد يزعل مني بس بديت احس اني انافس نفسي
طيب ياجواهر ماكتبتي يومك وبعد سالتي نفسك ليه ثبات الوزن المشكلة اكثركم يخبص طول الاسبوع ويبي ينقصون كيف يعني لا احد يزعل مني بس بديت احس اني انافس نفسيطيب ياجواهر ماكتبتي يومك وبعد سالتي نفسك ليه ثبات الوزن المشكلة اكثركم يخبص طول الاسبوع ويبي...
صدقتي اغلبنا مخبصين :( واولهم اناااااا:(
ماشاءالله حلوووووووووووووووووووووووو
عقبالي التزم مره ثاااانيه:mad:
والله نظاااااااام انك تسكرين فمك من الاكل بعد الساعه 7 او 8 مررره حلوووو بس بالنسبه لي مااااينفع لاني طول النهااار نايمه وطول الليل جالسه:angry:
صااااااااااااااادقه :(
وان شاءالله من بكره بلتزم بالتخفيف :)
اليوووم ماافطرت
وتغديت الساعه 3 حبتين نقانق مع كم حبة بطاطس :(
والمغرب رحت زياره لبنت خالي جايه من الحج وشربت 2 بياله شاي و3 فنجان قهوه مع حبة شوكولاته صغنونه
وتعشيت الساعه 10.............
1كباب دجاج و1 كباب لحم مع خبز ابيض رقيق وسلطه وعصير سن توب
والساعه 12 اكلت طبقه يد فصفص
والحين بشرب منقوع الكمون والشمرررر
وان شاءالله بكره يووومي احلى وبكتب يومي حتى وانا مخبصه عشان اتهزئ ومااعيدها :35:
همووووسه ماشاءالله تبارك الرحمن توزيعااااتك تجنن:)
انتي تسوين وتبيعين ولا شغلك خاص فيك؟؟؟
ماشاءالله حلوووووووووووووووووووووووو
عقبالي التزم مره ثاااانيه:mad:
والله نظاااااااام انك تسكرين فمك من الاكل بعد الساعه 7 او 8 مررره حلوووو بس بالنسبه لي مااااينفع لاني طول النهااار نايمه وطول الليل جالسه:angry:
صااااااااااااااادقه :(
وان شاءالله من بكره بلتزم بالتخفيف :)
اليوووم ماافطرت
وتغديت الساعه 3 حبتين نقانق مع كم حبة بطاطس :(
والمغرب رحت زياره لبنت خالي جايه من الحج وشربت 2 بياله شاي و3 فنجان قهوه مع حبة شوكولاته صغنونه
وتعشيت الساعه 10.............
1كباب دجاج و1 كباب لحم مع خبز ابيض رقيق وسلطه وعصير سن توب
والساعه 12 اكلت طبقه يد فصفص
والحين بشرب منقوع الكمون والشمرررر
وان شاءالله بكره يووومي احلى وبكتب يومي حتى وانا مخبصه عشان اتهزئ ومااعيدها :35:
همووووسه ماشاءالله تبارك الرحمن توزيعااااتك تجنن:)
انتي تسوين وتبيعين ولا شغلك خاص فيك؟؟؟
*Orkeda*
•
السلام عليكم يا بنات
شو اخباركم
ماشاء الله عليكم
انا شايفه الاغلبية مرضعات
في واحده حامل مثلي وتعمل رجيم معي
لان اكيد رجيم الحامل غير المرضع
والاعشاب كمان تأثر
خلينا نتشجع ونتنافس
انا لسه ما بديت في رجيم
لان الكل يحذروني لاني اول مره اكون حامل واعمل رجيم
بصراحه خايفه لان في الولادة الاولى اول ما حملت كان وزني 86 وبعد الولادة والرضاعه صرت 103
والحمدلله في خلال سنه او اكثر قدرت اوصل 86 بس رجعت زدت 2 كيلو قبل الحمل
اللي عندها معلومات تساعدنا يابنات
شو اخباركم
ماشاء الله عليكم
انا شايفه الاغلبية مرضعات
في واحده حامل مثلي وتعمل رجيم معي
لان اكيد رجيم الحامل غير المرضع
والاعشاب كمان تأثر
خلينا نتشجع ونتنافس
انا لسه ما بديت في رجيم
لان الكل يحذروني لاني اول مره اكون حامل واعمل رجيم
بصراحه خايفه لان في الولادة الاولى اول ما حملت كان وزني 86 وبعد الولادة والرضاعه صرت 103
والحمدلله في خلال سنه او اكثر قدرت اوصل 86 بس رجعت زدت 2 كيلو قبل الحمل
اللي عندها معلومات تساعدنا يابنات
صباح الخيرات بناااااااااااااات
همسه
كلاااااامج صحيح
انا بنتي كبيره مو معتمده على الرضاعه
بس جواهر اذا ابنك صغير انا ما انصحك برجيم التمر ولبن
همسه
كلاااااامج صحيح
انا بنتي كبيره مو معتمده على الرضاعه
بس جواهر اذا ابنك صغير انا ما انصحك برجيم التمر ولبن
الصفحة الأخيرة
اخبار الصبايا الحلوه وش علومكم عساكم دوم بخير
وااااي فديتكم ياكبر وناستي يوم دريت انكم فقدتوني
بس تدرووون خوفتوني من رجيم التمر واللبن معقوله له مساؤ على الطفل كل شي ولا وليدي
يعني كلها 3ايام تكفووون اللي عندها علم تقولي
انا شايفه انه القرووب صاير فيه حركه مو زي قبل عساه دوم لانه جد يابنات قلة الردود تخلي الواحد مايستمر
من امس صرت افصل بين كل وجبه والثانيه من 3الى اربع 4ساعات مااحد ببطني شي غير الماء واوقف اكل الساعه 8مساءا
هاااااه وش رايكم