baro0o :

انا مرضع مو حامل الان بس يوم كنت حامل كنت مره منتبهه باكلي وماكل غير كل شي صحي ومفيد وبعدت عن المعلبات والمواد الحافظه والاشياء الصناعيه الشي الوحيد الي كنت اخده حبه شوكولا كل يوم مشان جلدي مايتشقق ويكون ناعم وكانت كل شهرين ازيد كيلو بس وبنتي ماشاء الله كانت الدكتورة حجمها طبيعي ومافيها نقص بس باول السابع جاني سكر الحمل ومسكت حميه وماكذب عليك اني نحفت وسرت انحف من قبل الحمل رغم اني اكل وبكميه لكن التدقيق في الاكل ونوعيته نحفتني فانت حطي نظام متكامل وراح تلاقي وزنك ينزل بس الشهور الثلاثه الاولى المفروض يثبت حتى لو اكلتي مفيد بس واذا حبيتي انزلك حميتي حقت السكر انزلها والله ملاينه اكل بس الدكتورة مقستمها لي بالساعات وكانت تقولي بالغصب تصحي خلاص الصبح وهيك شغلات

انا مرضع مو حامل الان بس يوم كنت حامل كنت مره منتبهه باكلي وماكل غير كل شي صحي ومفيد وبعدت عن...

نـــــاريمـــــان :

.. السسلآم عليكم كيفكم صبآآيآآ .. بنآت آنآ حآملــ .. ووزني كل مآله يزيد وآنآ .. مآره مقهووره من عمري مآدري شفيني مشفوحه الله يهدآني > خخخ وزني صآر 109 :( امس رحت والدكتوره عصصصصصصصبت علي قآلت .. لي خففي لآنك رآح تتعبين .. :( هـل آقدر آسوي ريجيم .. لآني آخآف يآتر ولآ شششي ... ليت تقولون لي وش نظآمكم .... وهيك ..

.. السسلآم عليكم كيفكم صبآآيآآ .. بنآت آنآ حآملــ .. ووزني كل مآله يزيد وآنآ .. مآره مقهووره...

جوAAAهر :

السلام عليكم..... اخباركم اليوم يومي افطرت جبن فيتا وعصير اناناس وربع خبزه والغدا 4ملاعق رز وقطعه متوسطه لحم والعشى 2قطعه بيتزا صغار وقطعه عش البلبل مع عصير تفاح طبعا القطعه تعرفونها تقطيع المطاعم للبيتزا مثلثات المثلث =قطعه والبتزا حجم صغير طبعا انا فاصله بين الوجبات3 او4ساعات واشرب مويه كثير بعد الاكل بساعتين مع الشمر والزنجبيل واوقف اكل الساعه 8 لاتزعلين ياهموووووسه من اليوم راح اكتب يومياتي وراح اللتزم اكثر البنات اللي بيسووون رجيم وهم حوامل لا وبالشهور الاولى حبايبي ماراح تنفعكم الرشاقه اذا صار طفلك تعبان او ناقص ابلعوا العافيه واستمتعوا بفترة الحمل ولاحقين على الرجيم واقطعوا المقالي والمشروبات الغازيه وماراح تزودن انا ابي مصلحتكم لاتزعلون علي

السلام عليكم..... اخباركم اليوم يومي افطرت جبن فيتا وعصير اناناس وربع خبزه والغدا 4ملاعق رز...

*Orkeda* :

مشكوووره اختي على النصيحه بس انا ما قصدت الرجيمات القاسيه اللي تأثر على صحة الام والجنين قصدت رجيم مجرب يكون من اخصائيه لان مو مهم انحف بس اثبت وما ازيد هذا اهم شي لان لما تروحي للدكتوره توزنك وتطرح وزن البيبي ووزن المشيمه ويطلع وزنك الاصلي هي تحسبه وتخبرك عنه ان شاء الله بحاول ابحث بجوجل عن رجيم حمل مجرب

مشكوووره اختي على النصيحه بس انا ما قصدت الرجيمات القاسيه اللي تأثر على صحة الام والجنين قصدت...

دانه خاالد :

حلوووووووووو الله يوفقك يااارب ويرزقك من اوسع ابوااابه ماشاءالله هموسه وجواهر يووومكم حلوووووووووو يوووومي ماافطرت على الريق 3 كوب مويه تغديت جبن مالح وشوية عسل مع نص خبز ابيض وكم حبه زيتون اخضرررر والعشاء 2 حبه اصابع سمك وشويه سلطه وكم حبة بطاطس مع نص كاس بيبسي:06:<<<الساعه 8 عشاي وبسسسسسسس والساعه 3 الفجر جعت :eek: واكلت 5 شرايح اناناس والحين بشرب منقوع الكمون والشمررررر وبنااااااااااااام:)

حلوووووووووو الله يوفقك يااارب ويرزقك من اوسع ابوااابه ماشاءالله هموسه وجواهر يووومكم...