الإسم:همسة دفىء

الطول:155

الاكاديميه التابعه لها:المرضعات
الوزن قبل المشارك65.5
الوزن بعد اسبوع :64
الوزن الحالى:56
نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟تخفيف
هل مارستي الرياضة؟ المشي واللي موجود
هل استخدمتي أي نوع من الأعشاب؟ الشاي الاخضر واذلكمون والشمر
هل استخدمتي أي نوع من الأدوية؟
أي ملاحظات على الإسبوع ( ) ؟ الحمد للله

باقي على الهدف الاول كيلو ادعولي والفضل بعد الله للاخت غرشوبة لفتحها التجمع الهدف الاول 55

والله طفشت من اليوم اكتب ردوووود وتمسح زهقت
الف مبروك هموووووسه
وغرشوبه انا حبييت اشجع واحبب البنات في الاستغفار


الحوووووور حياكي معنا بس اهتمي بتغذيتك وابتعدي عن الخرابيط الشيبسات والمقالي وماراح تسمنين ان شاء الله

وين وزنك ياجواهر

انا حالي متل ماهو
وزني مو راضي يتحرك
خبلت معاه
بس مين حللت من قبل tsh الغده الدرقيه
الدرجه انا اشوفها في حدود الطبيعي طلع عندي 1.115
والطبيعي من 0.85 الى 5.0
بس مني عارفه ايش فيا
ومامداني اروح للدكتورة لانه كل يوم باكون بالمستشفى عند امي
ربي يقومها بالسلامه