السلام عليكم.....
حمستيني على الزنجبيل والقرفه:) كم كوب باليووووم؟؟؟؟مطحونين ولا زنجبيل طازج زقرفه اعواد؟؟؟
ايو الله جربيها رووووعه تبين على الجسم حيييل شوفي انا ابشر الزنجبيل الاخضر واحطه في ترمس واحط معاه اعواد الداسيين وطعمها مقبول واضيف شوي سكر
غرشوبه ياقلبي نسيت اضيف نقاط التوقف عن الاكل قبل النوم بساعتين اللي هي 5 يعني تصير نقاطي 46ليو م الثلاثاء بدال41 ارجو التعديل
بنات ذبحني الامساك ماادري ليه على اني اشرب مويه كثير وبطني احسها منفوخه مره الظاهر بكثر من المشي لعلى وعسى لاني جربته مره ونفع يروح الانتفاخ هاه واللي عندها طريقه لاتقصر
السلام عليكم.....
حمستيني على الزنجبيل والقرفه:) كم كوب باليووووم؟؟؟؟مطحونين ولا زنجبيل طازج...
كيف حالكم اخواتي إن شاء الله تكونوا بخير
انا عندي طفلة عمرها أربع شهور وبرضعها
ووزني 81 وطولي 168
ايش ممكن اعمل ريجيم بحيث لايؤثر عليا ولا على صحة بنتي
وجزاكم الله خيرا