مبروك للي نزـلت اوزآنهم.. بسسس مو شايف الكل منزل وزنهـ ....


يوميــــ السبت

اكلت السسساعه سته الصبح .. :)


سترولــ .. صغننه وحسبتهآ .. بآربع نقآط .. + كوبـ حليب .. 2 نقطتين .. + نوص فنجآن شآي عصير موز > نوصـ نقطه


الظهـــــرر كليت خبزهـ .بر > نقطه + م جبن نقطه + م عسسل نقطه + عصير برتقآله > نقطه


العصر كليت توســـت حبتين بر > نقطتين + شريحة جبن نقطه + كوب حليب بالشاي > 3 نقآط


بعدين المغرب كليت تلآت تمرآت > نقطه وقطعه شــي مآلح حسبته نوصـ ..

العشآء اربع ملآعق فآصوليآ .نقطتين + خبز بر 1 + سلطه صفــرر

بعد العشآء كليت تفآحه خضرآء > نقطه + تلآت تمرآت > نقطه


وزوجي سوـى بوــب كورن .. وكليت وحسبته نقطتين ... :(



25 نقــــــــــطه هيك يكون مجموعي صح ولآ



شربت كوبين شآي آخضر آربع كآسآت مويآ .. بالاضآفه الى شغل البيت .....

الله يبارك فيك وصادقة اكثر البنات مش منزلين وزنهم وقل النشاط وحركة الردود انا غبت يومين ورجعت وشفت البرود انا توقعت انة الكل منزل وزنة والالقاب محطوطة وراحت علي بس مااري ماشي تغير

والله ياهمووسه التجمع بارد ومايحمممممس :( قآهريني :)

بس ياناريمان لاتنقهري هذي الحالة تجي على التجمع وياما كنت ازعل بس يرجع اكثر نشاط وان شاء الله مايياسون البنات مايزهقون والله يقومك مابقى الا القليل ها بديتي تجهيز للبيبي توزيعاتك هخخخخخ ادري لقافة بس طفشانة وابي اسولف هههه

والله بديت اجهـــــز ملآبس للنونو .. آومآ ع التوزيعآت مآفكــــــرت كل مآقول لزوجي يقولـــــــي فآضيين انتو يالحريم ...


وفي بنتي الاولـــى خوآتي مآقصرو عملــــو آحلى توووزيعـ .. بس آنتظر يجي الفرجـ .. ويحنـ زوجي ..


الحين افكر بالاعشاب اللي اشتريهم بطحنهم وهيك .. افكر بمفـــــرشـ .. النفآسـ .. ودي آخذ طقم كآملـ .. مع سرير النونو .. مع لبسس مع شنطه وو آلخ لقيته ب1200 وب1000 ريآل .. يعني حلــو شكلو بس مو مرهـ .