## الوفاء##
## الوفاء## •
مساءالخير بنوتات

يومي كان راااائع بدون تخبيص
الحمد الله

الرياضه لعبت على الاربترك نص ساعه

لاني كنت مشغوووله وايد بعد المغرب

وما قدرت اسوي شيء

وردة الخزامي والله ان لك وحشه بس همسه مو موجوده من زماااااااااااااااااااااااااااااااااااااااان
## الوفاء##
## الوفاء## •
السلام عليكم اخواتي سؤاااااااااااااال ارجو الرد عليه ضروووووووووووووووووووري اللي ترضع ولسا ما جاتها الدورة 7 شهور هل ممكن يكون سبب في تباطؤ نزول وزنها ولا ما لو دخل ؟؟؟؟ ارجوووكم ردو علي ضروووووووووووووووري
السلام عليكم اخواتي سؤاااااااااااااال ارجو الرد عليه ضروووووووووووووووووووري اللي ترضع ولسا...
انا اتوقع والله اعلم

لانه انا تمييييييييييييييييت سنه وما كان ينزل وزني لا بجرامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات:mad:

والحين الحمد الله ينزل بلكيلو

والله اعلم
دانه خاالد
دانه خاالد •
انا اتوقع والله اعلم لانه انا تمييييييييييييييييت سنه وما كان ينزل وزني لا بجرامااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات:mad: والحين الحمد الله ينزل بلكيلو والله اعلم
انا اتوقع والله اعلم لانه انا تمييييييييييييييييت سنه وما كان ينزل وزني لا...
مثلي اتمنى اوصل 55 كبدااايه وبعدهااااا 52 وناااسه متى نوصله:)
ان شاءالله :)
افطرت الساعه 8ونص مع ام زجي حبتين توست مع جبن وعسل وكوب حليب بالشاي
الظهر ماتغديت كنت نايمه
العصر الساعه 4 اكلت 6 حبات بسكوت شاي مع بياله شاي
الساعه 9 ونص عصيده سواها ابوزجي (دقيق بر مع تمر)
الساعه 1 نص علبه اندومي مع بنتي:mad:



ياليتني اتشجع على الريااااااااضه:(
اليوم رقصت ثلث ساااعه اخيرا تحركت شوي:(
حتى شغل البيت صااايره كسوووله :(



من تجربتي ايوووه انا ماجاتني 6 شهور وعجرزت اتنزل وزني كيلوووو حتى وانا موته نفسي جوع:(

ولما نزلت بدا ينزل وزني :)
نتقي لنرتقي
نتقي لنرتقي •
دورت النت ولقيت هذي الصور لاشياء دايت بشكل عام شاي اخضر عصير بدون سكر
دورت النت ولقيت هذي الصور لاشياء دايت بشكل عام شاي اخضر عصير بدون سكر
الله يباارك فيكم

عقبال مااصير رشيقه من جد



جزاك الله خير
نتقي لنرتقي
نتقي لنرتقي •
يوم السبت

الفطور: 4 اكواب مااء دافئ +ملعقة عسل

بعده بساعه شابوره + حليب بالشاي+ كوب كيك

الغدا دمجته مع العشا:

ماشربت مويه قبله

نص علبة زبادي+ نص خبز لبناني اسمر+ فواكه مشكله غير معلبه

واكيد خبصت بشوكولاته

وشربت 2 كاسه زنجبيل

يارب مااكون نسيت شي