الأخصائية فاطمة
•
الله يطمئن قلبكـــ ع كل غالي يالوفاااء
نجمة غلا
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم
بنات انا كنت بتجمع ونزل وزني والحمد لله بس ماكملت الفرحه يارب لك الحمد تفاجئت اني حامل وما ابي وزني يزيد اكثرر من 6ك بالحمل فاذا ممكن رجيم ينزل الوزن لو كيلو بالشهر
وابي اعرف المشي ياثر على الحمل وانا الحمد لله كل شئ عندي سليم بس ما ابي اخرب اللي سويته سنين بتسعه شهور
لااحد يقول اولدي بعدين سوي رجيم لاني اعرف بنات بالحمل تنحف ماتمتن وماصار لهم شئ والنونو يهبل مافيه الاالعافيه
الله يسعدكم
كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم
بنات انا كنت بتجمع ونزل وزني والحمد لله بس ماكملت الفرحه يارب لك الحمد تفاجئت اني حامل وما ابي وزني يزيد اكثرر من 6ك بالحمل فاذا ممكن رجيم ينزل الوزن لو كيلو بالشهر
وابي اعرف المشي ياثر على الحمل وانا الحمد لله كل شئ عندي سليم بس ما ابي اخرب اللي سويته سنين بتسعه شهور
لااحد يقول اولدي بعدين سوي رجيم لاني اعرف بنات بالحمل تنحف ماتمتن وماصار لهم شئ والنونو يهبل مافيه الاالعافيه
الله يسعدكم
نجمة غلا :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم بنات انا كنت بتجمع ونزل وزني والحمد لله بس ماكملت الفرحه يارب لك الحمد تفاجئت اني حامل وما ابي وزني يزيد اكثرر من 6ك بالحمل فاذا ممكن رجيم ينزل الوزن لو كيلو بالشهر وابي اعرف المشي ياثر على الحمل وانا الحمد لله كل شئ عندي سليم بس ما ابي اخرب اللي سويته سنين بتسعه شهور لااحد يقول اولدي بعدين سوي رجيم لاني اعرف بنات بالحمل تنحف ماتمتن وماصار لهم شئ والنونو يهبل مافيه الاالعافيه الله يسعدكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم بنات انا كنت بتجمع ونزل...
الف مبروك على الحمل حبوبه اول 3 اشهر الازم تنتبهي ع البيبي
عقب دوري على الرياضه للحوامل والله يكمل لج على خير
عقب دوري على الرياضه للحوامل والله يكمل لج على خير
نجمة غلا :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم بنات انا كنت بتجمع ونزل وزني والحمد لله بس ماكملت الفرحه يارب لك الحمد تفاجئت اني حامل وما ابي وزني يزيد اكثرر من 6ك بالحمل فاذا ممكن رجيم ينزل الوزن لو كيلو بالشهر وابي اعرف المشي ياثر على الحمل وانا الحمد لله كل شئ عندي سليم بس ما ابي اخرب اللي سويته سنين بتسعه شهور لااحد يقول اولدي بعدين سوي رجيم لاني اعرف بنات بالحمل تنحف ماتمتن وماصار لهم شئ والنونو يهبل مافيه الاالعافيه الله يسعدكمالسلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يابنات ياحلوين ايش اخباركم بنات انا كنت بتجمع ونزل...
حلو الرضا عن النفس هذي بدايه المشوار واهم شي انه يرفع المعنويات ويخليها تستمر
وانا مو شاده حيل ذاك الزود اهم شي ماشيه على التخفيف اذا نزل حلو ما نزل مو مشكله
اهم شي احافظ على وزني وانا بعد ما ودي اترككم تعودت عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مره مرتين تخبيص وبعدين التزام
بس ارجوج الغاليه حطي لنا يومياتج حتى نعرف التخبيص عندج ووين
استمري الغاليه
فكري تفكير ايجابي،،،قولي انا اقدر انحف انا استطيع حتى لو اخذ ووقت مو مشكله ما وراي شي اهم شي صحتي ولو نزلت كييلو افضل من لاشئ
والا ما تلقين نتيجه
هلا وغلا
الله يهون على اختج وييسر لها الامر
حسب وضع الجنين اذا راسه فوق فالامر جدا صعب لانها صعبه ولادت الطفل المقعدي
وانا اعرف وحده من عايلتنا جابت 3 كلهم بعمليه لانهم ما ينقلبون يبقى راسهم فوق
وانا جبت اثنين طبيعي بس الثلاث ما انقلب وبقى راسه فوق وسويت عمليه صحيح نفستي تعبت بس قلت لنفسي الحمد لله يمكن لو ولدت طبيعي يصير لي او للجنين شي فاستسلمت لقضاء الله وقدره والحمد لله على كل حال
اهم شي تؤمن ان هذا المقدار والمكتوب والحمد لله على كل حال هذا قضاء الله
مبرووك النزول الغاليه
وعقبال الوزن المثالي
وووينكم؟؟!!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مبروووك وربي يتمم لج
وحياج الله نورتينا
بس زياده 6 كيلو صعبه
الزياده الطبيعيه خلال الحمل من 10 الى 12 كيلو يعني انتي حاولي تكون في هذي الحدود
احسبي كم وزنج الحين وزيدي عليه 10 وحاولي تكون ضمن هذا الوزن
وخلج معانا وبإذن الله نفيدج بكل ريجيم مفيد للحمل
منوره
وانا مو شاده حيل ذاك الزود اهم شي ماشيه على التخفيف اذا نزل حلو ما نزل مو مشكله
اهم شي احافظ على وزني وانا بعد ما ودي اترككم تعودت عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مره مرتين تخبيص وبعدين التزام
بس ارجوج الغاليه حطي لنا يومياتج حتى نعرف التخبيص عندج ووين
استمري الغاليه
فكري تفكير ايجابي،،،قولي انا اقدر انحف انا استطيع حتى لو اخذ ووقت مو مشكله ما وراي شي اهم شي صحتي ولو نزلت كييلو افضل من لاشئ
والا ما تلقين نتيجه
هلا وغلا
الله يهون على اختج وييسر لها الامر
حسب وضع الجنين اذا راسه فوق فالامر جدا صعب لانها صعبه ولادت الطفل المقعدي
وانا اعرف وحده من عايلتنا جابت 3 كلهم بعمليه لانهم ما ينقلبون يبقى راسهم فوق
وانا جبت اثنين طبيعي بس الثلاث ما انقلب وبقى راسه فوق وسويت عمليه صحيح نفستي تعبت بس قلت لنفسي الحمد لله يمكن لو ولدت طبيعي يصير لي او للجنين شي فاستسلمت لقضاء الله وقدره والحمد لله على كل حال
اهم شي تؤمن ان هذا المقدار والمكتوب والحمد لله على كل حال هذا قضاء الله
مبرووك النزول الغاليه
وعقبال الوزن المثالي
وووينكم؟؟!!
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
مبروووك وربي يتمم لج
وحياج الله نورتينا
بس زياده 6 كيلو صعبه
الزياده الطبيعيه خلال الحمل من 10 الى 12 كيلو يعني انتي حاولي تكون في هذي الحدود
احسبي كم وزنج الحين وزيدي عليه 10 وحاولي تكون ضمن هذا الوزن
وخلج معانا وبإذن الله نفيدج بكل ريجيم مفيد للحمل
منوره
الصفحة الأخيرة