دانه خاالد
دانه خاالد •
كيفكم عسولات بالنسبه لي لا رياضه ولا هم يحزنون لان ماكو سياره توديني للنادي والجوووو حلوووووو لدرجة اني ما اقدر امشي !!!!!خخخ نظامي من بعد الصيام ولله الحمد والمنه كملت صيام الاحد والاثنين نفس نظام الاولي سوائل شوربه وتمر وعصيرات وماي بس الوزن ما تغير يمكن لاني ما سويت رياضه بالبيت !!!من باكر ببدا ان شاء الله تمارين ودايت محدد باذن الله بالسعرات وسلامتكم انتظر تعليقكم
كيفكم عسولات بالنسبه لي لا رياضه ولا هم يحزنون لان ماكو سياره توديني للنادي والجوووو حلوووووو...
اهلييييييييين رعبوب

مشبهه على الاسم :35:

نظاااااامك حلوووو لكن يبي لك ريااااضه <<< اسال مجرب
والله وزني ثبت 6 شهوووور
ماتحرك الا الاسبوع الماضي لما بديت اسوي رياضه اهمها المشي وشد البطن واشرب زنجبيل طاااازج وشاي اخضر
بالتوفيق ياااااارب
رعبوب
رعبوب •
اهلين دندووووون اخبارك ؟؟؟


مشبهه على الاسم هااااا!!

انا رعبوب ما في غيري خخخخخ بشحمي ولحمي اشتركنا مع بعض في مسابقه من قبل عسا ربي يكتب لنا التخرج هالكورس خخخ

يا ماما كنا فيما مضى بالمجموعه الثانيه اول ما بدو يسون مجموعات قبل سنتين على ما اعتقد نسيتي!!!!

لا وابشرك هوم بلازا اذا تذكرينها ؟؟؟ان شاء الله بتجي بعد هنا


عيل صرتي ام يا حليلك !!! الحمد لله على سلامتك!!!
دانه خاالد
دانه خاالد •
اهلين دندووووون اخبارك ؟؟؟ مشبهه على الاسم هااااا!! انا رعبوب ما في غيري خخخخخ بشحمي ولحمي اشتركنا مع بعض في مسابقه من قبل عسا ربي يكتب لنا التخرج هالكورس خخخ يا ماما كنا فيما مضى بالمجموعه الثانيه اول ما بدو يسون مجموعات قبل سنتين على ما اعتقد نسيتي!!!! لا وابشرك هوم بلازا اذا تذكرينها ؟؟؟ان شاء الله بتجي بعد هنا عيل صرتي ام يا حليلك !!! الحمد لله على سلامتك!!!
اهلين دندووووون اخبارك ؟؟؟ مشبهه على الاسم هااااا!! انا رعبوب ما في غيري خخخخخ بشحمي ولحمي ...
اناااااا بخيييير فديتك .......يافرحتي والله واخيرا لقيت لي صديقات دربي :39:
اي والله طلعو رعبوبات وااااجد:mad:

هلاااااااااااااااااااااا فيك والله شفت لك رد من كم يووووم وقلت يااارب رعبوبتناااا
ايه صح اذكر .........ايووووه اذكرهاااااااااااااااا :) ماشاءالله كلكم مرضعاااات؟؟
ايه انا من سنه الف وحطبه صايره ام :35: بنتي الكبيره دانه الحين بثاني ابتدائي ماشاءالله لاقوة الا بالله
وهذا طفلي الثالث ربي يحفظه ويحفظ حبايبك
*الحـ الوردي ــلم*
وه بس ياحبي لكم
والله يبارك فيكم ويسعدكم ويرزق يارب كل محرومه
والله استانست على ردودكم كلكم الله يسعدكم وينحفكم من غير شر
بس ما شاء الله عليكم كلكم مرضعات
مافي وحده على الاقل مثلي
يالله يارب الاقي لي صقيقه مثلي ولا يهونو الموجودات
ومن ناحيه الرجيم انا ببتعد عن المقالي والحلو وبا اقلل شوي من النشويات
بعتمد على الفواكه والخضار والبروتين وان شاء الله يفيد وينزل وزني من غير شر
واذا رحت عند الدكتوره بشوف وش نصائحها
ماتلاحضون طولتها وهي قصيره هههههههههه
على العموم صباحكم سكر دايت كلكم <<<< بدري كان خليتها كمان شوي
ههههههه يايمه اكلم نفسي
## الوفاء##
## الوفاء## •
رجعت لكم وموري تحسنت الحمد الله اتمنى اني استمر معاااااااااااكم على خير