يالله قلتلكم الله يستر من تجمعات الخميس عند الاهل

الى الحين وانا اخبص في اكلي المشكله اني متحمسه >>>لكن نفسيتي

وشهيتي انفتحت عالاكل بالمره لدرجة ما اقدر اردع نفسي الله يستر ويجيب تاليها على خير
>>>لو سمحتو بنات ممكن ميزان سلف >>>وارسلوه على الاميل >>>شحاذه هوت كوم

شكل وزني زايد مايستخف عقلي الا وانا زايده كيلوين او ثلاث تهئ تهئ تهئ يارب رحمتك

النضره
والله كأني انا الي بتكلم
تهي تهي

انا كان اكلي امس

الفطور بيضه مسلوقه على ربع خبز مفرود ابيض

والظهر فواكه شوية عنب ونص برتقاله

وقت المغرب حسيت اني مييييييييييييته جوع اكلت كورن فليكس<<هذا اللي بيحوس الدعوه:(

بعدين جلست لحد الساعه 11 بالليل وتقهويت واكلت يمكن ثلاث او اربع تمرات

والعشا كان الساعه وحده ونص حبة شاورما بدون زيوووت<تصليح بيت

وش رايكم بنظامي؟!!

عندي مشكلة اني اجوع بسرررررررعه...

كيف اتغلب عليها

وناويه ابدى بالرياضه اليو ان شالله دعواتكم

السلام عليكم يالمشرفات على الموضوع انا لاحظت بان اكثر اللي سجلو في التجمع مارجعو كتبو يومياتهم ولا وزنهم اللي نقص واللي موجود حاليا ونرد على بعض بس يمكن 5و 4 بكثير ليييييييييييييييييه

مساء الخير

انا وصلت وزنى المطلوب بس احين ابغى اسوى تثبيت بس ما فهمت الطريقه