صلاتي لله
صلاتي لله •
سلاااااااااااام ياحبوبات قبل الافطار كوب ماء دافيء عالريق
يومي كالاتي:الافطار كوب شاهي بحليب وعلى الساعة 1 جعت اكلت كمثرى ونصف تفاحة >وماتستغربوا من النصف تفاحة ولدي مابغي ياءكله كلها قلت حرام ارميها طبعا معدة الام كفيلة ببقايا طعام الابناء كخخخخخخخخ
الغداء اكلت ممكن ثلاث ملاعق باميا مع 3ملاعق رز وسلطة بدون صوص وباذنجان مشوية وقطعة لحم اصغر من الكف بدون دهن
بعدها روحت لااهلي اكلت حبتين ورق عنب وفلفل رومي قطعةواحدة محشية وبس
ورجعت على البيت شربيت شاهي بحليب واكلت معاها قطعة واحدة بسكويت دايت
شربت ستة اكواب ماء وبالنسبة للاعشاب للاسف ماشربت شي كل يوم اقول اسوي باكر
الرياضة شغل البيت +صعود ونزول الدرج عدد 10 مرات وبس
ماادري اذا يومي كذا اكويس ولا لاء اذا في شي غلط نبهوني يابنات
ودانة ياريت تختفي الشكولاتة من العالم عشان ارتاح هههههههه انا اليوم كل ما هفتني نفسي على قطعة اتكلم مع حالي اقول يكفي انهزامية ماتبي يجي العيد وانتي دبة ليش حرام عليك كذا كخخخخخخ >الي يشوفوني يقول هذه موطبيعية تحكي مع حااالها
ايس كريم بالفلفل
صلاتي لله نظااامك جيييد
ومن جد الواحد حرررام يرمي الاكل ههههههههههه
بس حاولي تتجنبي المقالي والمحاشي قد ما تقدري يعني الورق عنب وكده والله بصراحه ما يقااااوم تهئ

ويلا من بكرا ابداي اشربي شمر وشاي اخضر وزنجبيل عشان يساعدك على النزول
صلاتي لله
صلاتي لله •
صلاتي لله نظااامك جيييد ومن جد الواحد حرررام يرمي الاكل ههههههههههه بس حاولي تتجنبي المقالي والمحاشي قد ما تقدري يعني الورق عنب وكده والله بصراحه ما يقااااوم تهئ ويلا من بكرا ابداي اشربي شمر وشاي اخضر وزنجبيل عشان يساعدك على النزول
صلاتي لله نظااامك جيييد ومن جد الواحد حرررام يرمي الاكل ههههههههههه بس حاولي تتجنبي المقالي...
مشكورة يااختي على التشجيع وياريت نشجع بعض ونعطي بعض حماس اكثر خلونا نهتموا بالجسم كمان وصفات وخلطات عشان نكون عرايس حلوين في بيوتنا انا بكرة حابة اعمل حمام زيت لشعري وصنفرة لجسمي باءذن الله الا حابة اساءلك كم وزنك وشو نظامك واذا نقصتي كم نقصتي كيلو واسمحيلي لو فيها لقافة
ايس كريم بالفلفل
هلا اختي
ليا فتره ما وزنت بس ان شالله الجمعه حوزن
واصلا الجمعه يسيرلي شهر على الرجيم
ونظامي هو التخفيف والرياضه مشي اكتر شي
ان شالله اوزن الجمعه واكون نااازلــــه يارب
رشيقة الجميلة
السلام عليكم

تسمحوووووووون لي اصير واياااااااكم


انا لساتي نفااااااس لي 19 يوم ...!!!!!!

وارضع طبيعي الحمدلله ....


مصدوووووووووووووووومة مرة من كرشتي والارداف ..!!!
مو عارفة كيف انحف حالي ...

لانو الجوع بالنفاس ممنووووووع ..........!!!!!!!!!!!



عطوني حل الله يرضى عليكم ...وباذن لله راح اتواصل وايااااااااااكم