دووودي
دووودي •
ممممممممممممممممممم
انا حامل الان بس مادري ايش ممكن اتبع نظام يغدي الطفل وبنفس الوقت مايتخني :(
(همسة دفى)
(همسة دفى) •
السلام عليكم تسمحوووووووون لي اصير واياااااااكم انا لساتي نفااااااس لي 19 يوم ...!!!!!! وارضع طبيعي الحمدلله .... مصدوووووووووووووووومة مرة من كرشتي والارداف ..!!! مو عارفة كيف انحف حالي ... لانو الجوع بالنفاس ممنووووووع ..........!!!!!!!!!!! عطوني حل الله يرضى عليكم ...وباذن لله راح اتواصل وايااااااااااكم
السلام عليكم تسمحوووووووون لي اصير واياااااااكم انا لساتي نفااااااس لي 19 يوم ...!!!!!! ...
توك نفاس محتاجة لراحة واكل عشان ماطتلعي من نفاسك وفيك المشاكل اللي تعاني منها الحريم بسبب الاهمال وقلة التغذية :44:الله الله بنفسك عشان تصيري مثل العروس اهم شي المشد او ربطي بطنك ولما تخلصين من النفاس ابدي الرياضة وكل ماتحبينة وابتعدي عن الدسم والحلى والاشياء اللي ماتفيد و***** الله مايزيد وزنك :27:
(همسة دفى)
(همسة دفى) •
ممممممممممممممممممم انا حامل الان بس مادري ايش ممكن اتبع نظام يغدي الطفل وبنفس الوقت مايتخني :(
ممممممممممممممممممم انا حامل الان بس مادري ايش ممكن اتبع نظام يغدي الطفل وبنفس الوقت مايتخني :(
اهم شي انك تبتعدي عن الحلا لان يسمن انا في حملي الاخير كنت اكل كثير حلى والدكتورة قلتلي لازم انتبه على وزني وخففت الاشياء اللي مالها داعي والحلى حتى العصيرالافضل الطبيعي مش اللي بعلب وكله سكر وكثري من الحليب والبن والزبادي عشان الكالسيوم الخضار والفواكة:27:
ايس كريم بالفلفل
سوزااان بدري عليكي خلصي الاربعين على خير بعدين اتبعي نظاااام بلعكس دحين يبالك راحه وما يبالك مجهود كتير
صلاتي لله
صلاتي لله •
بجد خجلانة اكتب يومي