(همسة دفى)
•
اليوم افطرت توست عليه مسحة جبن وحليب وشربت بعده كمون وشمر والغدا ماتغديت والعصر عشان عندنا زوارة سويت حلا وذقت قطعة صغيرة عشان اتاكد\نجح او لا بس ارادة من حديدماكلت ولا حاجة لاحلى ولا معجنات يوم رحت الزيارة مع ان نفسي في العمول بس شربت فنجانيييييييييييين قهوة واحد شاي والعشاء صدر دجاج صغير مع خضروات و3 ملاعق طعام مضروبة وقطهة صغير موزة اقل من الربع نفسي فيه بس خفت وقطعة برتقالة بس مصيتها وبعد شوي بشرب منقوع الشمو والكمون وسلامتككككككككككككككككم
اليوم افطرت توست عليه مسحة جبن وحليب وشربت بعده كمون وشمر والغدا ماتغديت والعصر عشان عندنا زوارة سويت حلا وذقت قطعة صغيرة عشان اتاكد\نجح او لا بس ارادة من حديدماكلت ولا حاجة لاحلى ولا معجنات يوم رحت الزيارة مع ان نفسي في العمول بس شربت فنجانيييييييييييين قهوة واحد شاي والعشاء صدر دجاج صغير مع خضروات و3 ملاعق طعام مضروبة وقطهة صغير موزة اقل من الربع نفسي فيه بس خفت وقطعة برتقالة بس مصيتها وبعد شوي بشرب منقوع الشمو والكمون وسلامتككككككككككككككككماليوم افطرت توست عليه مسحة جبن وحليب وشربت بعده كمون وشمر والغدا ماتغديت والعصر عشان عندنا زوارة...
اهااااااا
حلوووووووو
ماشاءالله يومك حلووووووووووووووووووووووووووووووو
كنت مشغووووووله حدي
لاااا ماسويت رياضه الاسبوع اللي راح كانت علي الدودو بس من بكره باذن الله برجع لشد البطن والصدر والمشي باذن الله ماباقي شي على العيد:)
ايوه صااااااااااادقه عن تجربه:27:
كوووووووويس معلومه تحمس الله يجزاك خيررررر:04:
يووووومك نص ونص عشان المحاااشي وورق العنب:)
بس ان شاءالله الجايات احلى
ايووووه انتي صح لاااازم توقفين عند الشوكولاته وتفكرين 100 مره قبل تاكلينهااااا
وعليكم السلام ياعسل
والحمدالله على سلااااااااااااامتك
ايوه نقبلك بس انتي بالنفاس حاليا اهتمي بصحتك اووول وبعد الاربعين تعاااااالي طيران:27:
ايوه مشروب الكمون والزنجبيل والقرفه مررره كويس
غريبه يمكن ماناسبك
والله الترهل حالي من حااالك ومدري اذا فيه حل غير الريااااضه:icon33:
وعليكم السلاااااااااام
هلااااااااااااااا بك غرشوبتناااااااا ايوه ملتزمين بالدايت اللهم لك الحمد ويااااااارب نوصل الخمسينات من غير شرررررر
والله انتي وحشتيني مرررررررررررررررررره:icon33::icon33:
تكفين صلحيه ماانقدر بدوووونك انتي حماسنا الاول :27:
ياااارب يتصلح ياااارب:35:
ماشاءالله يووووووووووووومك حلووووووو الى الامام همووووسه
حلوووووووو
ماشاءالله يومك حلووووووووووووووووووووووووووووووو
كنت مشغووووووله حدي
لاااا ماسويت رياضه الاسبوع اللي راح كانت علي الدودو بس من بكره باذن الله برجع لشد البطن والصدر والمشي باذن الله ماباقي شي على العيد:)
ايوه صااااااااااادقه عن تجربه:27:
كوووووووويس معلومه تحمس الله يجزاك خيررررر:04:
يووووومك نص ونص عشان المحاااشي وورق العنب:)
بس ان شاءالله الجايات احلى
ايووووه انتي صح لاااازم توقفين عند الشوكولاته وتفكرين 100 مره قبل تاكلينهااااا
وعليكم السلام ياعسل
والحمدالله على سلااااااااااااامتك
ايوه نقبلك بس انتي بالنفاس حاليا اهتمي بصحتك اووول وبعد الاربعين تعاااااالي طيران:27:
ايوه مشروب الكمون والزنجبيل والقرفه مررره كويس
غريبه يمكن ماناسبك
والله الترهل حالي من حااالك ومدري اذا فيه حل غير الريااااضه:icon33:
وعليكم السلاااااااااام
هلااااااااااااااا بك غرشوبتناااااااا ايوه ملتزمين بالدايت اللهم لك الحمد ويااااااارب نوصل الخمسينات من غير شرررررر
والله انتي وحشتيني مرررررررررررررررررره:icon33::icon33:
تكفين صلحيه ماانقدر بدوووونك انتي حماسنا الاول :27:
ياااارب يتصلح ياااارب:35:
ماشاءالله يووووووووووووومك حلووووووو الى الامام همووووسه
اليوووم الخميس
على الريق 3 اكواب مويه
مافطرت ولاتغديت لاني عارفه اني بخبص بالليل ببيت اهلي:)
الساعه 7 بالليل اكلت حبتين فطاير صغار مع بياله شاي
وحبتين لقيمات مع فنجانين قهوه
العشاء الساعه 10 \ 6 ملاعق مكرونه وحبة كيوي وكم حبة عنب
اخر الليل مع اختي اصبع تويكس وعلبة سن توب ,,,<<<<< بس والله طعم التويكس رهييييب كاني اول مره ااااكل :)
طبعا بعتبره اليوم المفتووووووووح
ومن بكره الجمعه باذن الله نرجع للنظاااااااااااااااام:)
واليوم قست وزني قبل مااااخبص عشان بكره اكتب نتيجتي :):):)<<<فرحاااااانه بالنتيجه
على الريق 3 اكواب مويه
مافطرت ولاتغديت لاني عارفه اني بخبص بالليل ببيت اهلي:)
الساعه 7 بالليل اكلت حبتين فطاير صغار مع بياله شاي
وحبتين لقيمات مع فنجانين قهوه
العشاء الساعه 10 \ 6 ملاعق مكرونه وحبة كيوي وكم حبة عنب
اخر الليل مع اختي اصبع تويكس وعلبة سن توب ,,,<<<<< بس والله طعم التويكس رهييييب كاني اول مره ااااكل :)
طبعا بعتبره اليوم المفتووووووووح
ومن بكره الجمعه باذن الله نرجع للنظاااااااااااااااام:)
واليوم قست وزني قبل مااااخبص عشان بكره اكتب نتيجتي :):):)<<<فرحاااااانه بالنتيجه
الصفحة الأخيرة