اجمل الكلام :

وربي متحطمه تخيلوا انا استمريت بالمشي وكنت ابي احاول انحف بس المشكله رحت لااهلي بحكم اني بجلس عندهم للعيد وجلست اسبوعين وتخيلوا صرت اتكيسل امشي وصرت متلهفه ع الاكل اي شي اكله واخترب رجيمي وكل شي وانا نفس ماانا ماتغير فيني ولا شي قهرررررررررررر ابي انحف بس مو عارفه :(

وربي متحطمه تخيلوا انا استمريت بالمشي وكنت ابي احاول انحف بس المشكله رحت لااهلي بحكم اني بجلس...

اجمل الكلام :

وربي متحطمه تخيلوا انا استمريت بالمشي وكنت ابي احاول انحف بس المشكله رحت لااهلي بحكم اني بجلس عندهم للعيد وجلست اسبوعين وتخيلوا صرت اتكيسل امشي وصرت متلهفه ع الاكل اي شي اكله واخترب رجيمي وكل شي وانا نفس ماانا ماتغير فيني ولا شي قهرررررررررررر ابي انحف بس مو عارفه :(

وربي متحطمه تخيلوا انا استمريت بالمشي وكنت ابي احاول انحف بس المشكله رحت لااهلي بحكم اني بجلس...

(((((ام ناصر))))) :

السلا م عليكم انا ابي انحف تقريبا 10 كيلو وبصراحه كرشتي مضايقتني مرررررررررره حتى زوجي مو عاجبه جسمي :icon33: الله يخليكم ساعدوني بطريقة رجيم مجربه ومضمونه

السلا م عليكم انا ابي انحف تقريبا 10 كيلو وبصراحه كرشتي مضايقتني مرررررررررره حتى...

كلــــ ذوق ـي :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات تكفون ساعدوني ابي انحف انا دبيه مرررره:icon33: بقولكم وش منه انا كنت اكل حبوب الزنك علشان شعري وانا اصلا مسجله في نادي وحت تقريبا اسبوع وسألت الدكتوره قلت حبوب الفيتامين تسمن قالت اي نوع قلت لها الزنك قالت يانهارك اسود وتقول ان الحبوب تنفخ مره وتثبت الوزن وبعدين رحت لنادي تقريبا اسبوعين اعمل رياضه واكلي قليل ويوم وزنت لقيت وزني ثابت مانزل ولاشي بنات ساعدوني اذاكان فيه وحده صار لها كذا ونحفت تكتب لي الطريقه الله يوفقها ويرزقها الي تتمناه ويزوجها الزوج الصالح يارب والي متزوجه يحفظه ربي لها قووووووووولووووووووووو امين

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات تكفون ساعدوني ابي انحف انا دبيه مرررره:icon33: بقولكم وش...

بعيووني حزن :

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مالي بالطويله بدخل دووغري :)مشكلتي انو وزني زايد خصوصا بعد ولادتي قبل سته شهور ومقدرت انزل وزني ابد حللت طلعت الغده خامله مره عندي دحين استخدم الثيروكسين اللي 100 وابي انحف تكفون :(وش تنصحوني واي نضام اتبعه لاني محتاره وماني عارفه ايش اعمل ملاحضه :انا ام لثلاثه عيال وزني 110:44: وطولي 150 وعمري 25

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا مالي بالطويله بدخل دووغري :)مشكلتي انو وزني زايد خصوصا...