السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا مالي بالطويله بدخل دووغري :)مشكلتي انو وزني زايد خصوصا بعد ولادتي قبل سته شهور ومقدرت انزل وزني ابد حللت طلعت الغده خامله مره عندي دحين استخدم الثيروكسين اللي 100
وابي انحف تكفون :(وش تنصحوني واي نضام اتبعه لاني محتاره وماني عارفه ايش اعمل
ملاحضه :انا ام لثلاثه عيال
وزني 110:44:
وطولي 150
وعمري 25
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا مالي بالطويله بدخل دووغري :)مشكلتي انو وزني زايد خصوصا...
يعني مثلا من اليوم ابدي انك ماتاكلين بعد المغرب لمده شهر
بعد الشهر سوي رجيم وراح تتعودين
وشوفي النتيجة بعينك :p
بس حرام انتي لسه صغيره مفروض تتدلعين بجسمك
لا تخلين الاكل يدفنك
نصيحه من أخت