احلى فتووو :

السلام عليكم خيتو انا جربت رجيم 3x3x3x3 وبين خلال 12 يوم اني ناحفه يعني تقريبا من 95 الى 88 وبين على وجهي وبطني والخلفيه والحمد لله مع شوية رياضه ماحسيت بشي يترهل صدق يرجع بسرعه بس تحافظ عليه وسمعت من البنات بالمنتدى انها تعيد هالرجيم بس بين كل 12 يوم والثاني يوم مفتوح ... اختي اللي كتبتي عن الفجل وشهو رجيم ..الله يساعدها ويصبرها .. دمتم بخير

السلام عليكم خيتو انا جربت رجيم 3x3x3x3 وبين خلال 12 يوم اني ناحفه يعني تقريبا من 95 الى...

ستاف :

يا عمري الريال دايما يحب المراه الدلوعه الغنوجه وعنده هالشي مرتبط في الرشاقه ؟؟ يعني لي جيتي تدلعين وانتي متينه طالعج بنص عين جنه يقول اشفيها ينت:( المهم شيلي كل الكلام السلبي اللي وجهه لج وخلي العزيمه (مو الاكل :) ) قويه واصريي انه يشوفج الاجمل وسوي رجيم السوائل اللي البنات منزلينه تراه ينزل حسب قولهم 10 كجم كل 10 ايام اعتقد يناسبج ؟ والله المستعان.................... بشرينه عاد شي صير:)

يا عمري الريال دايما يحب المراه الدلوعه الغنوجه وعنده هالشي مرتبط في الرشاقه ؟؟ يعني لي جيتي...