دبدوبه25
•
مساء الخير حبايب اش لونكم ميسونه حبابه كيفك ابشرك انا الحمدلله ماسكه الرجيم بس الترهلات والتشققات مخيفه وما اظن لها حل لانها اتمكنت من جسمي بشكل فضيع ام بالنسبه لبشرتي الحمدلله اتحسنت كثير وشعري حطيت له الحناء هو ناعم بس زياده للخير بس والله اكثر شي اتمناه هو انه جسمي يتعدل والبس الي في بالي صار لي اربع سنيين وانااحاول انا صحيح نزلت 20 كيلو بس برضه باقي لي لاني قصيره اريد ان اعيش بعيدا عن الشحوم بس الظاهر انه ماراح تفارقني يالله الحمدلله مافي شي بعيد على الله
S0OosO0
•
متفيقة :
تسلميييييييييييين يالغاليهتسلميييييييييييين يالغاليه
كتبت رد طوووووووووووووويل و تمسح :icon33:
من جد بنات افتقدتكم ماراح يكون ردي زي الرد اللي كتبتوا حسبي الله و نعم الوكيل.. كنت مسافره المدت أسبوع .. و رجعت لكم وعندي سفره بعد كم يوم يارب اتوفق فيها وارجع في نفس اليوم لاني حاسه اني مره مشتته..
و لا احد شكرا اختي على سؤالك عني و ألف سلامه عليكي ماتشوفين شر يارب..
و ان شاء الله بطبق برنامجك اليوم و اخد ميه على ميه
بديت حاليا برياضة الرقص بصراحه خطيره بس ماوصيكم بنات الاشرطة تكون بدون ميوزيك .. حسيت انها افضل رياضة و بيضيع الوقت وانا مااحس فيه لأني شفت ماشاء الله ناس على الرقص كانوا بعافيه و بصحه وزنهم زائد بشكل ملحوظ صاروا زي العود ..
اختي ميسونه .. كيفك ان شاء الله بخير الله يعطيكي العافيه انتي فينك الاجازه الصيفيه اللي فاتت كنت من جد متحمسه انه احد يشجعني على الاعمال التطوعيه و الزيارات .. وحققت بعض الشيء بس مو بالشكل اللي يرضيني .. و الحمد الله انتكست انتكاسه ما بعدها هادي السنه الله لا يوريكم اياها يارب..
ميسونه اذا مااكلف عليكي ممكن تحطي خلطة اختي الموسوسه للتشققات هنا
و يعطيكم العافيه اخواتي و يمدنا بالصبر يارب و نصير أحلى و أحلى يبعد عننا وعنكم الأكتئاب..
أحلى سلام مني و من بستي ملزم اني اوصل سلامه لكم.. :27:
من جد بنات افتقدتكم ماراح يكون ردي زي الرد اللي كتبتوا حسبي الله و نعم الوكيل.. كنت مسافره المدت أسبوع .. و رجعت لكم وعندي سفره بعد كم يوم يارب اتوفق فيها وارجع في نفس اليوم لاني حاسه اني مره مشتته..
و لا احد شكرا اختي على سؤالك عني و ألف سلامه عليكي ماتشوفين شر يارب..
و ان شاء الله بطبق برنامجك اليوم و اخد ميه على ميه
بديت حاليا برياضة الرقص بصراحه خطيره بس ماوصيكم بنات الاشرطة تكون بدون ميوزيك .. حسيت انها افضل رياضة و بيضيع الوقت وانا مااحس فيه لأني شفت ماشاء الله ناس على الرقص كانوا بعافيه و بصحه وزنهم زائد بشكل ملحوظ صاروا زي العود ..
اختي ميسونه .. كيفك ان شاء الله بخير الله يعطيكي العافيه انتي فينك الاجازه الصيفيه اللي فاتت كنت من جد متحمسه انه احد يشجعني على الاعمال التطوعيه و الزيارات .. وحققت بعض الشيء بس مو بالشكل اللي يرضيني .. و الحمد الله انتكست انتكاسه ما بعدها هادي السنه الله لا يوريكم اياها يارب..
ميسونه اذا مااكلف عليكي ممكن تحطي خلطة اختي الموسوسه للتشققات هنا
و يعطيكم العافيه اخواتي و يمدنا بالصبر يارب و نصير أحلى و أحلى يبعد عننا وعنكم الأكتئاب..
أحلى سلام مني و من بستي ملزم اني اوصل سلامه لكم.. :27:
حفظكم الله جميعا وما شاء الله عليكم
أختي ميسونه أنا لاأستطيع أن أشارك في برنامجك لاني خلصت رجيم وبدأت آكل كل ما أريد جسمي أصبح رائئئئئئئئع
الطريقة :
والله يا حبيبتي ما خليت رجيم ولا تنظيم غذائي ولا رياضة ينفع شوي لكن مو زي اللي في التلفزيون أجسام هاي هاي
المهم أستخدمت كل شيء ليمون ........ حتى خل التفاح على الريق شربته والله
آخر شيء قبل سنة استخدمت حبوب زينيكال قبل ما تبدأ الدعايات عليها المهم شهر 7 8 9 والله والله اللي يحفظ أولادي نقصت حوالي 14 كيلو وايش نقص منطقة الارداف فرحت
استخدمت 10 11 12 كريم تنحيف من زين الاتات يوم بعد يوم والله والحمد لله بس استعرض في البيت بالبنطلون الضيق والبلايز القصيرة كنت لازم بلايز تغطي البطن والارداف لالالالالالالالالاالان اتابع الماركات والبلايز الضيقة والبنطلونات آخر شياكة صرت بكل ثقة
المهم الكل ما صدق اني نحفت من تحت
الآن لبست فستان لزواج مقاس 10
كنت البس 16 كل فساتيني واسعة الكل ما صدق عندي 3 أولاد
المهم التنانير حقت زمان ماركات اكبر مقاس كنت البس
ضيقتها في شهر 11
بالهجري طبعا كم تتوقعون من عند الارداف اربع أصابع من كل جهه
الان لاحبوب لا كريمات جسمي ماشاء الله زي ماهو
أحمد الله كل يوم على هذي النعمة اللي كنت اتمناها فله الشكر والحمد
أختي ميسونه أنا لاأستطيع أن أشارك في برنامجك لاني خلصت رجيم وبدأت آكل كل ما أريد جسمي أصبح رائئئئئئئئع
الطريقة :
والله يا حبيبتي ما خليت رجيم ولا تنظيم غذائي ولا رياضة ينفع شوي لكن مو زي اللي في التلفزيون أجسام هاي هاي
المهم أستخدمت كل شيء ليمون ........ حتى خل التفاح على الريق شربته والله
آخر شيء قبل سنة استخدمت حبوب زينيكال قبل ما تبدأ الدعايات عليها المهم شهر 7 8 9 والله والله اللي يحفظ أولادي نقصت حوالي 14 كيلو وايش نقص منطقة الارداف فرحت
استخدمت 10 11 12 كريم تنحيف من زين الاتات يوم بعد يوم والله والحمد لله بس استعرض في البيت بالبنطلون الضيق والبلايز القصيرة كنت لازم بلايز تغطي البطن والارداف لالالالالالالالالاالان اتابع الماركات والبلايز الضيقة والبنطلونات آخر شياكة صرت بكل ثقة
المهم الكل ما صدق اني نحفت من تحت
الآن لبست فستان لزواج مقاس 10
كنت البس 16 كل فساتيني واسعة الكل ما صدق عندي 3 أولاد
المهم التنانير حقت زمان ماركات اكبر مقاس كنت البس
ضيقتها في شهر 11
بالهجري طبعا كم تتوقعون من عند الارداف اربع أصابع من كل جهه
الان لاحبوب لا كريمات جسمي ماشاء الله زي ماهو
أحمد الله كل يوم على هذي النعمة اللي كنت اتمناها فله الشكر والحمد
**لينا**
•
بسم الله الرحمن الرحيم
سبحان ربي العظيم لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
اخواتي ماشاء الله موضوعك غايه في الروعة والتعاون والدعم لكن وينكم شكلكم بردتم امانه عليكم اذا تقدرو تواصلو لاتوقفو
اختي ayk ماشاء الله لاقوة الا بالله ياليت تعطينا من نصائحك انا كل يوم اقول بكرة وراح بكرة وبعدة وبعدة ودي انقص بس يجيني حماس 5 ايام وارجع اكل انا اكلي مو كثير لكن فيه سعرات كثيرة :( لذلك افيدينا عن تجاربك والله يهينك بجسمك والله تحمست واسلوبك روعة شوقني يوم قلتي انك تلبسين اي لبس
انتظرك ولاتبخلي انتي وباقي الخوات باي نصيحة ووالله لادعي لكم بكرة على الفطور صيام الخميس الله يتقبل
واسال الله ان توب علينا ويعفو عن سيئاتنا
سبحان ربي العظيم لااله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم
اخواتي ماشاء الله موضوعك غايه في الروعة والتعاون والدعم لكن وينكم شكلكم بردتم امانه عليكم اذا تقدرو تواصلو لاتوقفو
اختي ayk ماشاء الله لاقوة الا بالله ياليت تعطينا من نصائحك انا كل يوم اقول بكرة وراح بكرة وبعدة وبعدة ودي انقص بس يجيني حماس 5 ايام وارجع اكل انا اكلي مو كثير لكن فيه سعرات كثيرة :( لذلك افيدينا عن تجاربك والله يهينك بجسمك والله تحمست واسلوبك روعة شوقني يوم قلتي انك تلبسين اي لبس
انتظرك ولاتبخلي انتي وباقي الخوات باي نصيحة ووالله لادعي لكم بكرة على الفطور صيام الخميس الله يتقبل
واسال الله ان توب علينا ويعفو عن سيئاتنا
الصفحة الأخيرة