بناتي3
•
هلا صبايا انا معاكم بس ارضع بنتي
السلام عليكم
يومي كان على الريق ك ماء دافى +** عسل
فطور 2بيض مسلوق و2توست بني
سناك تفاحة +ك حليب خ د
غداء نصف صدر دجاج +خضار في الفرن
سناك قهوة
عشاء زبادي بالخيار ونصف ليمون
الماء2ل
رياضة 15د
الحمد لله من قبل ومن بعد
يومي كان على الريق ك ماء دافى +** عسل
فطور 2بيض مسلوق و2توست بني
سناك تفاحة +ك حليب خ د
غداء نصف صدر دجاج +خضار في الفرن
سناك قهوة
عشاء زبادي بالخيار ونصف ليمون
الماء2ل
رياضة 15د
الحمد لله من قبل ومن بعد
Em6 :
انا اليوم خبصت بصراحه فطرت شابوره بر ونسكافيه واتغذيت شاورما واكلت حبتين ورق عنب تخبيص محترم😅انا اليوم خبصت بصراحه فطرت شابوره بر ونسكافيه واتغذيت شاورما واكلت حبتين ورق عنب تخبيص محترم😅
ههههه معلش عوضيها لس شدي حيلك متضعفيش امام الاكل هيك تاخدي وقت كتير لتنحفي الله يوفقك
الصفحة الأخيرة