O.o.لسعة شقاوه.o.O
يا حياااااااتي والله

الف الف الف شكر لج وعساه ان شاء الله بميزان حسناتج

ان شاء الله راح ابدي بالنظام وبصراحه عطيتيني دااااااافع بهالكلام

فكري كيف سيكون جسمك بعد شهرين؟ (في منتصف العزيمة الصيف) ماذا سيقول الناس عنك؟ كيف ستبدين؟ جذابة، كيف تستطيعين أن تلبسي ما يناسبك من الملابس؟


ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو
ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو
ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو
ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو


مرسي حبيبتي د هنااااااااادي
اسرارالجمال
اسرارالجمال
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
وش اخبارك يادكتورتنا وان شاء الله تكوني بصحه جيده
انا ودي اسمن انا وزني حاليا لان كان اقل 42وطولي 155او156نسيت ايهم وعمري 25ومتزوجه
انا الان استخدم حبوب بركتين وش رايك فيهم دكتوره واستخدم فيتامين بس مومتواصله عليه والله اني اكل وحركتي قليله ونومي كثيررر بس موبسرعه اسمن ..ساعديني
دلوووعـ المدينة ـة
السلاااااام عليكم د.هنادي بليز ابي حل اناا تعقدتتتتتت حيل من نحفي وموب بس انا حتى اختي مثلي النحف وراثه بالعااائله تقريبا ...
انا عمري25
طولي162
وزني39
غير متزوجه
ومشكلتي الاسااااااااااسيه نومي ملخببببببببببببط وبسببه طبعا حتى الوجبااات ملخبطه
ومشكوووووووووووووووووورة
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
يا حياااااااتي والله الف الف الف شكر لج وعساه ان شاء الله بميزان حسناتج ان شاء الله راح ابدي بالنظام وبصراحه عطيتيني دااااااافع بهالكلام فكري كيف سيكون جسمك بعد شهرين؟ (في منتصف العزيمة الصيف) ماذا سيقول الناس عنك؟ كيف ستبدين؟ جذابة، كيف تستطيعين أن تلبسي ما يناسبك من الملابس؟ ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو ماراح يجي الصيف الا وانا سمنت وصار جسمي حلو مرسي حبيبتي د هنااااااااادي
يا حياااااااتي والله الف الف الف شكر لج وعساه ان شاء الله بميزان حسناتج ان شاء الله راح...
الشكر لله يا الغاليه

واهلا ومرحبا بكي يا غاليتي للمتابعه


وان شاء الله اسمع منك الاسبوع القادم خبر حلو وتصبحي افضل وافضل

وفي انتظارك يا حبيتي

وفقكي الله :)
د.هنادي جابر
د.هنادي جابر
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وش اخبارك يادكتورتنا وان شاء الله تكوني بصحه جيده انا ودي اسمن انا وزني حاليا لان كان اقل 42وطولي 155او156نسيت ايهم وعمري 25ومتزوجه انا الان استخدم حبوب بركتين وش رايك فيهم دكتوره واستخدم فيتامين بس مومتواصله عليه والله اني اكل وحركتي قليله ونومي كثيررر بس موبسرعه اسمن ..ساعديني
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته وش اخبارك يادكتورتنا وان شاء الله تكوني بصحه جيده انا ودي...
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمد لله يا حبيبتي بخير ما دمتم بخير ان شاء الله

شوفي يا حبيتي وزنك الحالي يقل عن الوزن الطبيعي ب-13 كجم ولديكي نحافه زائده

وبالنسبه للحبوب يا غاليتي فلا داعي لها ولا نحبذ ان تعتمدي على اي نوع من الحبوب لزيادة الوزن

والفيتامينات من اي نوع يا غاليتي فالفيتامينات الف ودال وهاء وكاف تناولها باستمرار مضر بالكبد وسام للجسم

اوكي يا غاليتي

وفي انتظارك لأعرف يقية بياناتك التاليه :
=================


نوع النشاط او العمل اليومي

هل تعاني من النحافه منذ الصغر ام منذ فترة بسيطه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل يحرص على تناول 3 وجبات رئيسيه على الأقل يوميا باي كميه

هل سبق واتبع نظم غذائيه من قبل ؟؟؟؟؟؟؟ وان وجد ما هي ؟؟؟؟؟؟؟ وكم زاد الوزن ؟؟؟؟؟؟؟ ولما لم يكمل ؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تحرصي على اتباع رياضة المشي او اي نوع من الرياضه بصورة يوميه ام اسبوعيه ام نادرا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

هل تعاني من اي مشكلات تتعلق بالتغذيه مثل :

القولون العصبي - انيميا نقص الحديد او فقر الدم - الحساسيه من اي نوع من الغذاء - نقص الكالسيوم

هل يعاني احد الوالدين من النحافه ؟؟؟؟؟؟؟؟


وهل سبق وان اجرى التحاليل الخاصه بالطفيليات ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

وهل يفضل تناول الطعام خارج المنزل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

اوكي يا غاليتي

في انتظارك للافاده ويسعدنا المزيد والمزيد من تواصلك :39: