السمو-2 :

- إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام المستهلك. - ممارسة الرياضة بانتظام فالرياضة تقوي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -كيف حالك دكتورة هنادي - ابغى أسأل عن المارجرين لأني شوي غشيمة اش هو وكمان اش قصدك بالرياضة عادي شغل البيت مايصير رياضه ولا في رياضه مخصصة وزي ماقلتلك انا غشيمة على هذي الحاجات وابغى ابشرك دكتور انا بدأت آكل شوية حتى أخواتي انتبهو علي صاروا يقولولي بطلي أكل كل شوية اش رأيك كمان انا احس انو شهيتي أحيان تقل واحيان تزيد ممكن تعطيني شيء يفتح الشهية طولت عليكي معليه سامحيني واستحمليني انا ماصدقت أنضم لكم وأسجل في هذا المنتدى يادكتورة صدري مرة صغير -الحمد لله -محرجني مرة من يوم وانا عمري 14 وهو بهذا الحجم وانا صادقة، يادكتورة ممكن تنصحيني ربي يسعدك ويحقق لك أمنياتك يارب

- إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام المستهلك. - ممارسة...

السمو-2 :

- إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام المستهلك. - ممارسة الرياضة بانتظام فالرياضة تقوي العضلات وتجعل زيادة الوزن تتركز في العضلات بدلاً من زيادة الدهون كما أنها تفتح الشهية وتُقلل من تأثير الضغوط النفسية على الصحة العامة. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته -كيف حالك دكتورة هنادي - ابغى أسأل عن المارجرين لأني شوي غشيمة اش هو وكمان اش قصدك بالرياضة عادي شغل البيت مايصير رياضه ولا في رياضه مخصصة وزي ماقلتلك انا غشيمة على هذي الحاجات وابغى ابشرك دكتور انا بدأت آكل شوية حتى أخواتي انتبهو علي صاروا يقولولي بطلي أكل كل شوية اش رأيك كمان انا احس انو شهيتي أحيان تقل واحيان تزيد ممكن تعطيني شيء يفتح الشهية طولت عليكي معليه سامحيني واستحمليني انا ماصدقت أنضم لكم وأسجل في هذا المنتدى يادكتورة صدري مرة صغير -الحمد لله -محرجني مرة من يوم وانا عمري 14 وهو بهذا الحجم وانا صادقة، يادكتورة ممكن تنصحيني ربي يسعدك ويحقق لك أمنياتك يارب

- إضافة المارجرين للأطعمة عند الطهي وذلك لزيادة السعرات الحرارية في الطعام المستهلك. - ممارسة...

السمو-2 :

نسيت يادكتورة أسأل عن الخميرة هي صحيح تمتن شفت البنات سألو عنها وقلتيلهم ياخذوها مع الحليب طيب انا ممكن تنصحيني بها ويصير أشربها مع اللبن

نسيت يادكتورة أسأل عن الخميرة هي صحيح تمتن شفت البنات سألو عنها وقلتيلهم ياخذوها مع الحليب...

&دمعه فرح& :

السلام عليكم .. الف شكر لك غاليتي.. انا انسه عمري 22 .. وزني 41 وطولي 150 وبعض الاحيان وزني يتقلب ويصير الين 45 ويتوقف ولكن نادر ماصل لهالوزن.. اتمنى ان تعطيني برنامج كويس ومايكون مضر لاني اخذ علاجات ومسويه زراعة كلى .. تقبلي تحيتي..

السلام عليكم .. الف شكر لك غاليتي.. انا انسه عمري 22 .. وزني 41 وطولي 150 وبعض الاحيان...

انامل واعده :

انا طولي 148 وزني 41 وجهي نحيف مره حتى جسمي من فوق المشكله اذا احاولت اكل كثير او استعملت خلطات تسمين تنتفخ بطني وماالقى اي نتيجه على وجهي وباقي جسمي وش تنصحيني اسوي؟ ساعديني ارجوك

انا طولي 148 وزني 41 وجهي نحيف مره حتى جسمي من فوق المشكله اذا احاولت اكل كثير او استعملت...