يسعدك ربي يادكتوره بس مافهمت يعني أيش خميره جافه هي المستخدمه في العجائن..
بس البرنامج ماأقدر عليه كثيييييييير خصوصآ الفطور وقبل الغداء بهالفتره مااقدر آكل شي أتعب وأنا آكل
يادوب حبة تمره وبالغصب بس أحاول مع أني إذا آكلت شي بالفطور ماأتغدى وإذا تغديت ما تعشى يعني قطعة سندويتش تسد نفسي 5 ساعات كذا ماأشتهي يعني شبعانه عشان كذا أستخدم فاتح شهيه يمكن يساعدني شوي..
بس واضح أن نحفي خطير لأني أتعب من أدنى مجهود وفيني فقر دم والحركه أتحرك كثيييييير ..
أشكر لك مساعدتي .. الله يجزاكي خير..
السمو-2
•
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بصراحه يادكتورة طولت عليكِ لكن أبشرك حسيت إني زدت بس ما أدري كم
بس مازدت كثير يعني لسه نحيفه لأني ماعندي ميزان بس حبيت أقلك إني مرة مرتاحة أحسن من أول
وكمان كنت أتعب كثييييييييييير لمن تجيني الدورة ـالله يكرمك ـ والحين أحس بآلام بسيطه لي تقريبا ثلاث شهور وكمان لمن أشتغل في البيت مو زي أول أتعب من أي شيء وأحس عندي هبوط بس الحين والحمد لله أحس انه جسمي صار قوي
بس قوليلي اش أسوي الحين واذا استمريت اني أغصب نفسي على الأكل راح أمتن
والله استفدت يادكتورة كثييير من الوصايا
وربي يسعدك ويعطيكي مرادك يارب
بصراحه يادكتورة طولت عليكِ لكن أبشرك حسيت إني زدت بس ما أدري كم
بس مازدت كثير يعني لسه نحيفه لأني ماعندي ميزان بس حبيت أقلك إني مرة مرتاحة أحسن من أول
وكمان كنت أتعب كثييييييييييير لمن تجيني الدورة ـالله يكرمك ـ والحين أحس بآلام بسيطه لي تقريبا ثلاث شهور وكمان لمن أشتغل في البيت مو زي أول أتعب من أي شيء وأحس عندي هبوط بس الحين والحمد لله أحس انه جسمي صار قوي
بس قوليلي اش أسوي الحين واذا استمريت اني أغصب نفسي على الأكل راح أمتن
والله استفدت يادكتورة كثييير من الوصايا
وربي يسعدك ويعطيكي مرادك يارب
GAZASTRIP :
بداية دكتورة هنادي شكرا جزيلا على ردك بس بدي اسألى القصعين هي المرمية نفسها اللي بنحطها على الشاي ولا بتقصدي ازهارها اشي تاني وكمان انا سمعت انها (المرمية)مضرة لو استخدمت اكتر من اسبوع صح هدا الكلام ولا غلط وكمان سؤال تالت الكاجو ممكن يساعدد في تكبير الصدر واكرر شكرك اللك دكتور هنادي :)بداية دكتورة هنادي شكرا جزيلا على ردك بس بدي اسألى القصعين هي المرمية نفسها اللي بنحطها على...
نعم يا غاليتي هي نفسها
وهي غير مضرة ونستعملها منذ قديم الازل
ووفقك الله وسدد خطاك :)
وهي غير مضرة ونستعملها منذ قديم الازل
ووفقك الله وسدد خطاك :)
::: سالي ::: :
يسعدك ربي يادكتوره بس مافهمت يعني أيش خميره جافه هي المستخدمه في العجائن.. بس البرنامج ماأقدر عليه كثيييييييير خصوصآ الفطور وقبل الغداء بهالفتره مااقدر آكل شي أتعب وأنا آكل يادوب حبة تمره وبالغصب بس أحاول مع أني إذا آكلت شي بالفطور ماأتغدى وإذا تغديت ما تعشى يعني قطعة سندويتش تسد نفسي 5 ساعات كذا ماأشتهي يعني شبعانه عشان كذا أستخدم فاتح شهيه يمكن يساعدني شوي.. بس واضح أن نحفي خطير لأني أتعب من أدنى مجهود وفيني فقر دم والحركه أتحرك كثيييييير .. أشكر لك مساعدتي .. الله يجزاكي خير..يسعدك ربي يادكتوره بس مافهمت يعني أيش خميره جافه هي المستخدمه في العجائن.. بس البرنامج ماأقدر...
نعم يا غاليتي هي نفسها
ويمكنك تقسم الوجبه على مرتان اذا كانت كبيره فعلا
وحاولي يا غاليتي الالتزام بالوصايا المدرجه مع النظام الغذائي
ووفقك الله وسدد خطاك :)
ويمكنك تقسم الوجبه على مرتان اذا كانت كبيره فعلا
وحاولي يا غاليتي الالتزام بالوصايا المدرجه مع النظام الغذائي
ووفقك الله وسدد خطاك :)
الصفحة الأخيرة
بس بدي اسألى القصعين هي المرمية نفسها اللي بنحطها على الشاي ولا بتقصدي ازهارها اشي تاني
وكمان انا سمعت انها (المرمية)مضرة لو استخدمت اكتر من اسبوع صح هدا الكلام ولا غلط
وكمان سؤال تالت الكاجو ممكن يساعدد في تكبير الصدر
واكرر شكرك اللك دكتور هنادي :)