حلول وعلاجات طبيعيه للامساك ..عفاكم الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. عزيزتى الظبيانيه .. نرحب بك فى اركان التجارب ..
وبالنسبة لسؤالك .. بدايه انتى سويتى فحوصات للاطمئنان على صحتك وصحة القولون ؟؟
اذا
استطيع القول بانه ليش شرطا ان يكون دخول الحمام يوميا .. فقد يكون يوم بعد يوم ..
كذلك على ان اذكر لك بان اعرف الامساك : تعريف

هو حالة تصيب الانسان لاتستطيع معها الأمعاء الغليظة التخلص من الفضلات بطريقة عادية، ولا بشكل منتظم.
المسببات
يحدث الامساك عادة نتيجة عدم الانتظام في مواعيد الوجبات، وبسبب ضعف في عضلات المصران الغليظ بالاضافة الى تقلصات غير منتظمة لهذه العضلات. وأيضاً قد يحدث نتيجة لتناول المسهلات باستمرار أو عدم أكل كميات كافة من الأطعمة التي تحتوي على الألياف. الأعراض
الشعور بألم في منطقة القولون، وربما يعاني المصاب بالامساك من الصداع والام الظهر. ومن الممكن أن يكون الامساك أحد أعراض مرض خطير يعاني منه المريض، فاذا استمر وصاحبه نزيف يجب مراجعة الطبيب فوراً.
وسائل العلاج
اذا حدث الامساك بسبب نظام غذائي معين، يجب على الشخص المريض أن يأكل كمية أكبر من الخضروات والفاكهة بالاضافة الى الأطعمة الأخرى الغنية بالألياف. كما يجب عليه شرب كمية كبيرة من الماء. كذلك يعالج الامساك بالأدوية الملينة والتي تنشط حركة الأمعاء الغليضه .. وبما انك جربتى الحلول الكيميائيه ... فجربى الان الحلول الطبيعية ..

ولا تنسى شرب ماء دافى على الريق .. والمشى فله مفعول جيدا .. او كوب من الشاى فقط ...

لك التحية .

اختي جبل قهوان جزاكي الله خير واسكنكي واهلك ومن تحبين جنة الفردوس واظلك الله بظله يوم لا ظل الا ظله انتي وجميع المسلمين ان شاء الله...

بديت في المشي وحسيت اني افضل قليلا...الحمدلله...وببدأ بشرب الماء الدافي على الرايق...

ان شاء الله الاخوات يكون عندهم افكار ثانيه تساعد

سلمتك اخت ظبيانيه انشاء الله ماتشوفين شر اخت جبل قهوان ما قصرتى بس انا اسوى كل ها الاشياء وبعد اعانى من نفس المشكله بس الدكتوره قالتلى انه من القاولون اما الحين فامن الحمل ولو الاخوات الفاضلات يحصلولنا علاج غير كميائى لانى الحين ما اقدر اخد اى ادويه وجارك الله على الى بشوفه من الامساك الله يعزك:32: :32:

السلام عليكم
اذا تريدى طريقة فعااااااالة للامساك خذى طريقتى وهى
كوب ماء كبير على الريق + م عسل نحل (اصلى )
وشوفي النتيجة
وانت ما بتكونى احسن من عمتى الى تطل 10 ايام فيها امساك ولم جربت الطريقة نفعتها والحمد للة
اختى لم تشوفى الطريقة يمكن تستهيني هيها لاكن جربيها مرة مرتين وادعيلى
وما تشوفي شر

:24:

مرحبا
ان شاء الله تفيدك هذه العلاجات
كوب من اللبن البارد ويذاب فيه ملعقة عسل صباحا ومساء


و تناول طبق السلطة يوميًا والإكثار من الخضراوات خاصة الجزر والخس والجرجيربالإضافة إلى أن الملوخية والحلبة والتين جيده جدا في علاج الامساك

تناول الخبز المصنوع مما يسمى النخالة و الابتعاد عن الإكثار من اللحوم الحمراء والنشويات، وكذا لك الإقلال من تناول القهوة والشاي.