الجوع ما احس فيه نهائي بس المشكلة الفجعة اللي تصير بعد التراويح احاول ما اعمل حلى بس زوجي الله يهديه لازم يومي ولازم اكل معه امس زعل لاني ما عملت حلى اليوم مضطرة اعمل له، بس باشتري فاكهة لنفسي ان شاء اللهالجوع ما احس فيه نهائي بس المشكلة الفجعة اللي تصير بعد التراويح احاول ما اعمل حلى بس زوجي...
SOMONAY :
ايوا حبيبتي الرز اذا اوقفه وزني ينزززززززل مع الالتزام في رمضان يوم واحد ما اكلت رز اكلت الاخضر واليابس وبدون التزام وعشان هالشي انا في رمضان قاعده اجرب وضاع مني بدون نزول !!الحمدلله على كل حال كل يوم اقول بوقف الرز ما اقدر هههههههههههايوا حبيبتي الرز اذا اوقفه وزني ينزززززززل مع الالتزام في رمضان يوم واحد ما اكلت رز اكلت الاخضر...
SOMONAY :
شوي شوي اتمرني مب مره وحده عشان ما ينشد جسمك وبعدين انتي كم طولك ووزنك فيه واجد فرق بينهم؟؟ لانه لو فرق كثير صح فيه تمارين ممنوعتسويها لانه بسبب لك الام في الجسم لحد ما توصلي لوزن يساعدك ...؟؟شوي شوي اتمرني مب مره وحده عشان ما ينشد جسمك وبعدين انتي كم طولك ووزنك فيه واجد فرق...
SOMONAY :
اجهد نفسي من الانتفاخات الي فيني والي ما تروح ووزني ثابت والله رجعت من النادي هلكانه وجسمي يعورني قلت توبه مابسير لكن اليوم قلت لا يابنت سيري وكملي لانه حلو لمايومك يكون كله رياضه ..وتتحركي المشكله لمارجعت من الجيم اكلت الحلا والفواكه بدال ما اكل زبادي ولا اي شي غيرهاجهد نفسي من الانتفاخات الي فيني والي ما تروح ووزني ثابت والله رجعت من النادي هلكانه وجسمي يعورني...
ان شاء الله بداية جديده موفقه