أأم يوسسف
•
يبارك فيك 💜
يومي الجمعه
فطور ٢ توست بالنخاله مع جبنة حلوم وكوب عصير برتقال طازج
سناك زبادي يوناني بالفراوله
وبعده بساعه كوب حليب بنسكافيه
العشا
كانت عندنا مناسبه
اخذت رز ٥ ملاعق ولحم قد كف اليد وشوي بطاطا ايدام
الماء لتر
رياضه مافيه للاسف
انشغلت بترتيب البيت والتنظيف
فطور ٢ توست بالنخاله مع جبنة حلوم وكوب عصير برتقال طازج
سناك زبادي يوناني بالفراوله
وبعده بساعه كوب حليب بنسكافيه
العشا
كانت عندنا مناسبه
اخذت رز ٥ ملاعق ولحم قد كف اليد وشوي بطاطا ايدام
الماء لتر
رياضه مافيه للاسف
انشغلت بترتيب البيت والتنظيف
أأم يوسسف :
يومي الجمعه فطور ٢ توست بالنخاله مع جبنة حلوم وكوب عصير برتقال طازج سناك زبادي يوناني بالفراوله وبعده بساعه كوب حليب بنسكافيه العشا كانت عندنا مناسبه اخذت رز ٥ ملاعق ولحم قد كف اليد وشوي بطاطا ايدام الماء لتر رياضه مافيه للاسف انشغلت بترتيب البيت والتنظيفيومي الجمعه فطور ٢ توست بالنخاله مع جبنة حلوم وكوب عصير برتقال طازج سناك زبادي يوناني...
تقصدين الخميس
سومي وبس :
جربي تسوي رجيم قاسي لكسر الثبات يومين او 3 ان شاء الله حيفيدكي كثير بس امشي عليه تمام ولاتخبصي لو تبغيني ارشح لك ارشح لك حق سالي فؤاد مره فادني الحمدللهجربي تسوي رجيم قاسي لكسر الثبات يومين او 3 ان شاء الله حيفيدكي كثير بس امشي عليه تمام ولاتخبصي لو...
ايوالله حاجه تحمس مررره
ان شاء الله اجربه 😘😘
ان شاء الله اجربه 😘😘
الصفحة الأخيرة