SOMONAY :

لو اتابعي الدكتور محمد الغندور يقول لا تجمعوا السمبوسه والكبه والعصير في يوم وجبة وحده لانه دمااااااااااااااااااااار ودهون وزيادة وزن .. معليش ام نوف لاتعيديها هههههههههههه:)

لو اتابعي الدكتور محمد الغندور يقول لا تجمعوا السمبوسه والكبه والعصير في يوم وجبة وحده لانه...

SOMONAY :

الله يهديك نظامك !!!! 9 تمرات ماشاءالله وفطاير اكلتيها مرتين حتى ولو لذيذه اكلي نص حبه او حبه مابيطير الاكل بتسوينها مره ثانيه وبتاكليها وجباتك كلها نشويات وكربوهيدرات غيري نظامك

الله يهديك نظامك !!!! 9 تمرات ماشاءالله وفطاير اكلتيها مرتين حتى ولو لذيذه اكلي نص حبه او حبه...