السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــورين جداً يا أ/هنادي جابر و أ/ريهام عبد الخالق
علي الموضوع ده لانه فعلا موضوع مهم اوي و مشكله بتواجه الكثير منا
و انا مشكلتي اني عندي زياده في الوزن و بخاف لاعمل اي رجيم لان اصدقائي اللي بيعملوا رجيمات بيقعدوا فتره و بعد كده بيرجعوا اضخم من اللي كانوا عليه الاول
عشان كده انا قررت ابعتلكم بما انكم اخصائيات تغذيه عشان تقوليلي علي الطريقه السليمه اللي اخس بيها انشاء الله و ياريت تكون في خلال شهرين بالكتير
انا عمري 17.5
طولي 154
وزني 65
هــــــــــــــــــــــــ 50 كيلوـــــــــــدفي يا ريت
و بتمني انشاء الله اني حققه تحت اشراف حضرتكم
اختكم في الله
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــ:42:ـــــــــــــــــــــــــــورين جداً يا أ/هنادي جابر و أ/ريهام عبد الخالق
علي الموضوع ده لانه فعلا موضوع مهم اوي و مشكله بتواجه الكثير منا
و انا مشكلتي اني عندي زياده في الوزن و بخاف لاعمل اي رجيم لان اصدقائي اللي بيعملوا رجيمات بيقعدوا فتره و بعد كده بيرجعوا اضخم من اللي كانوا عليه الاول
عشان كده انا قررت ابعتلك بما انك اخصائيه تغذيه عشان تقوليلي علي الطريقه السليمه اللي اخس بيها انشاء الله و راريت تكون في خلال شهرين بالكتير
انا عمري 17.5
طولي 154
وزني 65
هــــــــــــــــــــــــ 50 كيلوـــــــــــدفي يا ريت
و بتمني انشاء الله اني حققه تحت اشراف حضرتكم
اختكم في الله
مشكـــــــــــــــــــــــــــــــــــ:42:ـــــــــــــــــــــــــــورين جداً يا أ/هنادي جابر و أ/ريهام عبد الخالق
علي الموضوع ده لانه فعلا موضوع مهم اوي و مشكله بتواجه الكثير منا
و انا مشكلتي اني عندي زياده في الوزن و بخاف لاعمل اي رجيم لان اصدقائي اللي بيعملوا رجيمات بيقعدوا فتره و بعد كده بيرجعوا اضخم من اللي كانوا عليه الاول
عشان كده انا قررت ابعتلك بما انك اخصائيه تغذيه عشان تقوليلي علي الطريقه السليمه اللي اخس بيها انشاء الله و راريت تكون في خلال شهرين بالكتير
انا عمري 17.5
طولي 154
وزني 65
هــــــــــــــــــــــــ 50 كيلوـــــــــــدفي يا ريت
و بتمني انشاء الله اني حققه تحت اشراف حضرتكم
اختكم في الله
الصفحة الأخيرة
مشكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــورين جداً يا أ/هنادي جابر و أ/ريهام عبد الخالق
علي الموضوع ده لانه فعلا موضوع مهم اوي و مشكله بتواجه الكثير منا
و انا مشكلتي اني عندي زياده في الوزن و بخاف لاعمل اي رجيم لان اصدقائي اللي بيعملوا رجيمات بيقعدوا فتره و بعد كده بيرجعوا اضخم من اللي كانوا عليه الاول
عشان كده انا قررت ابعتلك بما انك اخصائيه تغذيه عشان تقوليلي علي الطريقه السليمه اللي اخس بيها انشاء الله و راريت تكون في خلال شهرين بالكتير
انا عمري 17.5
طولي 154
وزني 65
هــــــــــــــــــــــــ 50 كيلوـــــــــــدفي يا ريت
و بتمني انشاء الله اني حققه تحت اشراف حضرتكم
اختكم في الله