اليسا بنت صنهات :

السلام عليكم .. سؤال محيرني : هل شرب الزنجبيل يعمل على إنقاص الوزن ...؟! ولا ينصح لــ النحيفات شربه ؟؟!! لاني نحيفه وأعمل على زيادة وزني حاليآ . وأشرب زنجبيل بمعدل الكوب الى كوب ونص .. هل يؤثر في عمليه الوزن ؟؟؟؟ ولك مني جزيل الشكر ..

السلام عليكم .. سؤال محيرني : هل شرب الزنجبيل يعمل على إنقاص الوزن ...؟! ولا ينصح لــ...

هدهد2007 :

وزني كان 69 قبل ثلاث سنوات ومن يومها وانا في صراع مع السمنه طولي 153 سم وعمري 32 ووزني بعد الصراع المرير مع السمنه 58,5 واللي قاهرني اني اسبوع كامل ماشية على ريجيم عذاري مع رياضة ساعة في اليوم تقريبا نصف ساعة مشي ونصف ساعة على اوربت تريك وما نزلت الا 900 جرام نفسي اعرف السبب وهل للجو دور في عدم فقد الزيادة في الوزن وكيف يمكن القضاء على الترهل ما هو وزني المثالي وجزاك الله خيرا

وزني كان 69 قبل ثلاث سنوات ومن يومها وانا في صراع مع السمنه طولي 153 سم وعمري 32 ووزني بعد...

استغفري :

الله يجزاك خير يا اخصائية ريهام لديه سؤال أتمنى أجد له اجابة أنا الآن سأبدا في عمل رجيم من اليوم إن شاء الله وهو هذا الرجيم http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1043288 ولكن مشكلتي أني أعاني من نقص الكالسيوم , استخدم الآن حبوب كالسيوم مع فيتامين د ونسبة الهشاشة لديه 20% وعمري في بداية الثلاثين = فهل يناسبني هذا الرجيم ؟؟؟ ومشكورة يا غلاتي

الله يجزاك خير يا اخصائية ريهام لديه سؤال أتمنى أجد له اجابة أنا الآن سأبدا في عمل رجيم...

د.ريهام عبدالخالق :

وما هو وزنك وطولك

وما هو وزنك وطولك