بحب القمر :

اهلا حبيبات قلبي انا بحاول قد ماقدر اتبع حمية بس مو عارفة كيف الطريقة الصحيحة لشوي او قلي اللحم والدجاج انا باخذو جاهز من السوق يعني يجي مجمد ) مبهر ببهار ومملح بملح :35:) ودايما اكون مستعجلة واطلعهم على طول من الفريزر واشويه بالفرن او اقليه بزيت زيتون فهل هذي طريقة صحية استخدام زيت الزيتون للقلي ؟ اما اذا شويت بالفرن او في المقلى يكون اللحم جاف و يطلع طعمه ابدا مو لذيذ ومايفتح النفس :44: شو طريقتكم افيدوني بسرعة

اهلا حبيبات قلبي انا بحاول قد ماقدر اتبع حمية بس مو عارفة كيف الطريقة الصحيحة لشوي او قلي...

$غلا الروح$ :

الاستاذه ريهام الاستاذه هنادي الله يعطيكم الف عااااااااااافيه:27: 1.حبيت اسأل عن بذرة الكتان ناس يمدحن وناس يقولون انه تجيب عقم فما رايكم بها لرجيم ؟ 2.ماريكم في رجيم التمر والبن سويته وياااااااااربي لك الحمد نقصت عليه بس اخاف يرجع بعدين وزني دبل:32: ومشكرين لتعاونكم وااااااسفه عى الاطاله,

الاستاذه ريهام الاستاذه هنادي الله يعطيكم الف عااااااااااافيه:27: 1.حبيت اسأل عن بذرة الكتان...

لجيــــن :

الله يعطيك العافيه يادكتوره ريهام....:27: طيب اذا كنت اسوي معاه تخفيف واشرب (شاهي اخضر وزنجبيل وكمون وقشر الرمان) ممكن انزل اكثر من نص كيلو في الاسبوع... وهل حرق 500 سعره في اليوم تنزل الوزن نص كيلو اسبوعيآ حتى بدون ريجيم او تخفيف؟ ارجوك يادكتوره جواب السؤاليييين مهمه جدآ بالنسبه لي.....:44:

الله يعطيك العافيه يادكتوره ريهام....:27: طيب اذا كنت اسوي معاه تخفيف واشرب (شاهي اخضر وزنجبيل...

قيوانية حتى النخاع :

مساء الخير دكتوره .. بسألج بخصوص اللحم المشوي .. أنا أطلب لي من المطعم كباب مشوي وسمعت ان الكباب يكون وياه شحم ..... فهل هذا يعني انه ماراح يساعد على نزول وزني ؟ محتاجه ردج ياكتوره .. وجزاج الله خير .......

مساء الخير دكتوره .. بسألج بخصوص اللحم المشوي .. أنا أطلب لي من المطعم كباب مشوي وسمعت ان...

mayyadah :

دكتوره هل صحيح انه البندوره بتعمل على احتباس السوائل في الجسم مما يودي الى زياده الوزن وانه الجزر بيعمل على ثبات الوزن

دكتوره هل صحيح انه البندوره بتعمل على احتباس السوائل في الجسم مما يودي الى زياده الوزن وانه...