كوبونات الراقية تسجيل الدخول

د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
غربه حتى الموت غربه حتى الموت :
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته سؤالي عن الصغار كيف نعمل معهم اذا كانت عندها زيادة بالوزن ؟؟ والبنات اللي أعمارهم 13 و 14 سنة هل تتحمل عمل رجيم أم لا ؟؟ والله يجزاكم خير
السلام عليكن ورحمة الله وبركاته سؤالي عن الصغار كيف نعمل معهم اذا كانت عندها زيادة بالوزن...
نعم تتحمل حبيبتي
طالما الرجيم صحي
د.ريهام عبدالخالق
د.ريهام عبدالخالق •
vtvt vtvt :
السلام عليكم انا عمري17 وطولي155 ووزني48 صدري صغير اريد ان انط كل يوم 200 مره بدون حبل هل ينفع ذلك في شد الجسم؟؟ واخاف صدري يصغر هل يصغر الصدر بسبب هذه الرياضه؟؟
السلام عليكم انا عمري17 وطولي155 ووزني48 صدري صغير اريد ان انط كل يوم 200 مره بدون حبل هل ينفع...
وزنك المثالي هو 53 كجم

سيقل وزنك اكثر بهذه الرياضة

ولزيادة حجم الصدر تناولي فول صويا ومنتجاته واشربي حلبة
شوكولاته123
شوكولاته123 •
جزاكم الله خير
ram123
ram123 •
ممكن اعرف فائدة عشبة اكليل الجبل مع المرمية للرشاقه مع طريقة الاستعمال وشكرا؟
alsali
alsali •
Dear ladies ,
I weighed 67 and I followed a diet for 3 weeks. During these weeks I've losted 3 killos and now Iweigh 64.6 killos . The problem is that for two weeks I tried to lose more but I couldn't . Can you help ,please?