د.ريهام عبدالخالق
•
جزانا الله واياكم الفردوس الاعلى
اشور
•
شكرا دكتوره على الرد وجزاك الله خير عندي بعض الاسئلة واتمنى الرد عليها مارأيك بخلطة الزنجبيل والشاي الاخضر لازالة الكرش هل لها اضرار صحيه وهل يمكن ان اخذ يوم اكل فيه ما اشاء والمشي ساعه متواصله يومياجيد ام لا وااكرر شكري على مجهودك الرائع
اشور :
شكرا دكتوره على الرد وجزاك الله خير عندي بعض الاسئلة واتمنى الرد عليها مارأيك بخلطة الزنجبيل والشاي الاخضر لازالة الكرش هل لها اضرار صحيه وهل يمكن ان اخذ يوم اكل فيه ما اشاء والمشي ساعه متواصله يومياجيد ام لا وااكرر شكري على مجهودك الرائعشكرا دكتوره على الرد وجزاك الله خير عندي بعض الاسئلة واتمنى الرد عليها مارأيك بخلطة الزنجبيل...
يمكنك شرب مرة يوميا شاي اخضر بالزنجبيل
ولا تاخذي يوم مفتوح وانما وجبة واحدة وتكون بعد اسبوعين من النظام
المشي نصف ساعة متواصلة وليس ساعة كاملة
ولا تاخذي يوم مفتوح وانما وجبة واحدة وتكون بعد اسبوعين من النظام
المشي نصف ساعة متواصلة وليس ساعة كاملة
الصفحة الأخيرة