*pretty eyes*
*pretty eyes* •
للرفع
للرفع
مرحبا دكتورة .....

لاياخذ والدي اي علاج للسكر

العمر: 48

مستوى السكر: يتراوح بين 120 الى 140

ماهو النظام الغذائي المناسب له؟

ودمتي بخير....
د.ريهام عبدالخالق
مرحبا دكتورة ..... لاياخذ والدي اي علاج للسكر العمر: 48 مستوى السكر: يتراوح بين 120 الى 140 ماهو النظام الغذائي المناسب له؟ ودمتي بخير....
مرحبا دكتورة ..... لاياخذ والدي اي علاج للسكر العمر: 48 مستوى السكر: يتراوح بين 120 الى...
قبل الافطار : 3تمرات

الافطار:
طبق سلاطه كبير + طبق كبير خضار مسلوق او على البخار + 1/4 فراخ مشوية بالفرن او مسلوقة بعد نزع الجلد او شريحة لحم مشوي او مسلوق او تونة مصفاة + 4 ملاعق ارز مطهي او 1/2رغيف اسمر او 4 ملاعق مكرونة

بعد صلاة العشاء او عند الجوع :
كوب زبادي كامل الدسم + ثمرة فاكهه

السحور : قطعة جبن قريش في حجم البيضة او 4 ملاعق فول مدمس+ بيضة مسلوقة + 1/2خبز اسمر + خضروات (طماطم – خيار – خس – جرجير – بقدونس ) + كوب لبن او حليب منزوع الدسم
*pretty eyes*
*pretty eyes* •
قبل الافطار : 3تمرات الافطار: طبق سلاطه كبير + طبق كبير خضار مسلوق او على البخار + 1/4 فراخ مشوية بالفرن او مسلوقة بعد نزع الجلد او شريحة لحم مشوي او مسلوق او تونة مصفاة + 4 ملاعق ارز مطهي او 1/2رغيف اسمر او 4 ملاعق مكرونة بعد صلاة العشاء او عند الجوع : كوب زبادي كامل الدسم + ثمرة فاكهه السحور : قطعة جبن قريش في حجم البيضة او 4 ملاعق فول مدمس+ بيضة مسلوقة + 1/2خبز اسمر + خضروات (طماطم – خيار – خس – جرجير – بقدونس ) + كوب لبن او حليب منزوع الدسم
قبل الافطار : 3تمرات الافطار: طبق سلاطه كبير + طبق كبير خضار مسلوق او على البخار + 1/4...
الف شكر و جزاك الله الفردوس الاعلى
د.ريهام عبدالخالق
الف شكر و جزاك الله الفردوس الاعلى
الف شكر و جزاك الله الفردوس الاعلى
اللهم امين
د.ريهام عبدالخالق
للرفع