تسلمي ياعسولة على الذوق والاهتمام طيب ياقلبي ماقلتي بخصوص بذرة الكتان والشاي الأخضر وافضل طريقة لتناولهم؟؟ الله ينولك كل اللي ببالك ياأمر:26:تسلمي ياعسولة على الذوق والاهتمام طيب ياقلبي ماقلتي بخصوص بذرة الكتان والشاي الأخضر وافضل طريقة...
السلام عليكم حبيت استفسر عن حبوب ميسجور ماهي اضراره على الجسم ولو يتركه الشخص هل يرجع لوزنه السابق وهل يزيد الوزنالسلام عليكم حبيت استفسر عن حبوب ميسجور ماهي اضراره على الجسم ولو يتركه الشخص هل يرجع...
يعطيك العافيه ... والله يوفقك بس عندي كذا استفسار يعني هذا الريجيم لمدة اسبوع ولا شهر ..؟ وكم احتمال اخسر بالاسبوع ...؟ وهل مسموح بشرب الكولا الدايت ؟ وبالنسبه للعشاء انا لااحب الفاكهه كثيرا يعني ممكن استبدلها بحاجه ...يعطيك العافيه ... والله يوفقك بس عندي كذا استفسار يعني هذا الريجيم لمدة اسبوع ولا شهر...
السلام عليكمن ورحمة الله وبركاته اول شي احب اني اشكر الاخصائيات ع المجهود الرائع مشكلتي اني سمينه حيل كان وزني98 اول شي سويت رياضه ورجيم قااسي لين وصل وزني 72 وبعدين بطلت الرجيم بس قمت اخفف الاكل والعب رياضه يوميا بس كل ماله ويزيد وزني والحين زاد من 72 الى 87 واناحيل متضايقه لان تعبي راح ع الفاضي وكل شي سويته خلطات وحبوب واعشاب وكل شي سويته عشان اضعف رحت وكشفت سويت لي تحاليل هرمونات والعدد طلع معاي تكيس ع المبايض وخمول في الغده الدرقيه وهرمون حليب مرتفع على اللرغم اني بنت مومتزوجه وعمري 21 وزني الآن 87 وطولي156 وياريت تقولون لي هل الامراض اللي فيني لها اثر وانا الان اتعالج هل ممككن ان خلصت العلاج راح اضعف واذا عندكم شي يفيدني ارجوكم فيدوني لان حيل نفسيتي تعبانه ومشكورين حبايب قلبيالسلام عليكمن ورحمة الله وبركاته اول شي احب اني اشكر الاخصائيات ع المجهود الرائع مشكلتي اني...
وزنك المثالي هو 64 كجم
انتي بحاجة فقط الى التخفبف من كميات اكلك مع ممارسة الرياضة نصف ساعة يوميا