meryemm :

السلام عليكم دكتورة بدى اسؤل عن شاى لبتن بنعناع هل بيخسس البطن ام لا وما فوائده وما ادراره وهل النعناع بيعمل الغاز فى البطن وشكرا

السلام عليكم دكتورة بدى اسؤل عن شاى لبتن بنعناع هل بيخسس البطن ام لا وما فوائده وما ادراره وهل...

الهميلية :

السلام عليكم دكتوره الله يعافيك ابغى اسالك عن عدد السعرات في هذا الرجيم لانني حابه ابدا فيه وهل يناسبني انا وزني 85 وهل هوكيميائي والرجيم هو اليوم الاول كاس مويه+ شريحة توست + ملعقة عسل ابيض او مربى الريجيم بعد ساعتين : كاس مويه + حبة موز بعد ساعتين : كاس مويه + كوب زبادي بعد ساعتين : كاس مويه + كوب تونه + 4 ملاعق سلطه خضراء بعد ساعتين : كاس مويه + شريحة توست ممسوحه بجبن قريش بعد ساعتين : كاس مويه + تفاحه بعد ساعتين : كاس مويه + حبة بطاطس مسلوقه + طبق سلطه قبل النوم 2 كاس مويه

السلام عليكم دكتوره الله يعافيك ابغى اسالك عن عدد السعرات في هذا الرجيم لانني حابه ابدا فيه وهل...

ن2009 :

:44:السلام عليكم بصراحه انا اريد نصائح في الطعام الذي اقدمه لعيالي وكيف احدد لهم الكميات وكيف استطيع ان اجعلهم ياكلون كميات اقل ساعدوني لاني اعاني من السمنه انا بعض اطفالي لااريد نظام غذائي لاني لااستمر عليه:icon33:

:44:السلام عليكم بصراحه انا اريد نصائح في الطعام الذي اقدمه لعيالي وكيف احدد لهم الكميات وكيف...

الحافضة :

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره جزاك الله خير انتي كتبتيلي في البرنامج الغذائي طبق كبير خضار نئ × نئ هل تقصدين غير مطهي وضحيلي أثابك الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتوره جزاك الله خير انتي كتبتيلي في البرنامج الغذائي طبق...

eng.raghad :

السلام عليكم دكتورة الله يبلرك فيك و في نصائحك الرائعة بس ممكن اسال عن شرب الماء مضاف ليه ماء الورد اصلي باشربه و خايفة انه بيزيد الوزن و شكرا

السلام عليكم دكتورة الله يبلرك فيك و في نصائحك الرائعة بس ممكن اسال عن شرب الماء مضاف ليه ماء...