ام_جنا
•
انا وزني 70 اعاني من كبر الارداف والافخاذ بشكل غير مناسب مع وزني ؟؟؟؟ واعاني من طرق تنحيفها بشكل يتناسب مع وزني ...ساعديني ارجوك....
الهيصمية :
:cook:اسالكم ما علاج السلوليت ؟ وكيف اتخلص منه؟ وانا طولي 147 ووزنى54 ما هو الون المناسب؟ ايه نوع الرياضة المناسبة؟:cook:اسالكم ما علاج السلوليت ؟ وكيف اتخلص منه؟ وانا طولي 147 ووزنى54 ما هو الون المناسب؟ ايه نوع...
الوصول الى الوزن المثالي وشرب المياه الكثيرة والمشي يوميا
وزنك المثالي هو 49 كجم
الرياضة المناسبة المشي
وزنك المثالي هو 49 كجم
الرياضة المناسبة المشي
cherryo :
انا بجد مش عارفة اشكرك ازاى بس كان عندى سؤال صغير امتى اقدر اوصل ل 50 انا دلواتى 60 يعنى كل اسبوع تقربا بنزل كام كيلوانا بجد مش عارفة اشكرك ازاى بس كان عندى سؤال صغير امتى اقدر اوصل ل 50 انا دلواتى 60 يعنى كل...
كيلو ونصف اسبوعيا
كلي غلا f :
السلام لوسمحتي دكتوره عندي مشكله من ناحية الساق والاراداف ماذا افعل لتنحيف الساق والارادف وبالذات الساق لو في تمارين معينه ممكن تعطيني اياها ويفضل تكون بالصورالسلام لوسمحتي دكتوره عندي مشكله من ناحية الساق والاراداف ماذا افعل لتنحيف الساق والارادف...
المشي يوميا
ام_جنا :
انا وزني 70 اعاني من كبر الارداف والافخاذ بشكل غير مناسب مع وزني ؟؟؟؟ واعاني من طرق تنحيفها بشكل يتناسب مع وزني ...ساعديني ارجوك....انا وزني 70 اعاني من كبر الارداف والافخاذ بشكل غير مناسب مع وزني ؟؟؟؟ واعاني من طرق تنحيفها بشكل...
انتي بحاجة الى رجيم مع ممارسة المشي
الصفحة الأخيرة