وطني هو المجد :

خبيبيتي أي قسط تاخذي اللي لونه بني و ملعقه صغيره حقت الشاي او كبيره

خبيبيتي أي قسط تاخذي اللي لونه بني و ملعقه صغيره حقت الشاي او كبيره

& فراوله بالعسل & :

حبيبتي وين احصل هالشوفان بالدمام

حبيبتي وين احصل هالشوفان بالدمام

اكوامارين22 :

مبرووووووووووك الوزن الجديد عقبال الوزن المثالي يا قلبي وبقول للبنات شو الي صار معاج الافطار جدا مهم ولزم يكون صحي وهيه اختارت شي صي وفي نفس الوقت يعطي اححساس بالشبع فصار يخليها ما تاكل وايد غير ماشاءالله فوائده ولو شفتن نظامها صحي عصير مع غداء بس قللت الكميه والغت العشاء فاكيد بتضعف واصل الي اوزانهم بعيده عن الوزن المثالي يعني في التسعين اول 20 كيلو يطيييييييير بسررررررررعه عباره عن سوائل ودهون ضعيفه وبعدين يبتدي الجسم يركز على الدهون الثقيله في الجسم لو تسوي رياضه بتنزل اكثر اختاري رياضه ما تضر الركبه لين توصلين الستينات ان شاء الله وتاخذين راحج بالرياضه مهم جدا عشان تشدين والف الف مبروك يالله شدي الهمه الثمانينات تطير بسرررررعه بس حاولي تغشين الجسم عشان ما يصير عندج ثباااات مره تاكلين تفاحه عند الفطو مره برتغال يعني لا تخلين الافطار كل يوم فقط شوفاااان

مبرووووووووووك الوزن الجديد عقبال الوزن المثالي يا قلبي وبقول للبنات شو الي صار معاج الافطار...

خوله بنت خالد :

أكيد ومشكوره ياحبيبتي انا الحين بديت بـ سبعينات ونشاء الله شهر واصل لستين وعقبال

أكيد ومشكوره ياحبيبتي انا الحين بديت بـ سبعينات ونشاء الله شهر واصل لستين وعقبال

خوله بنت خالد :

مدري والله انا من الرياض اسألي المراكز الكبيرة وإذا ماحصلتيه اطلبيه من موقع الأمازون ترا نفس السعر ياصلك باايام

مدري والله انا من الرياض اسألي المراكز الكبيرة وإذا ماحصلتيه اطلبيه من موقع الأمازون ترا نفس...