soog
soog
سويت تمرين التصفيق 70 مره والمروحة 20 مره تمارين اخر مدرى وشلون اشرحها 20 مره برضوا
soog
soog
نفس هذي اللى عجزت اشرحها هع ..
،مشاعل،
،مشاعل،
ودي اجي معاكم بس التمارين مو واضحه
soog
soog
حيااك شعوله وشو اللى مو فاهمته وحنا نشرحها لك
ام ماسه
ام ماسه
بنات حبيت اقولكم ان المده انتهت وكملنا شهر
لكن ودنا نستمر بعد الى رمضان وش رايكم ؟؟؟؟

وحاليا انا مسافره ولاعندي متر بالبيت لكن والله العظيم وماشاء الله تبارك الرحمن
لاحظت ان المكان تغير بشكل غير طبيعي ..

اهم شي الاستمراريه يابنات .. لو شي بسيط كل يوم ..

هاااه وش قلتم نستمر ولا نقفل الملف ..........