كان لي اسم :

motony وانا معاك قلبي ونتقرح يوم الوزن يكون يوم الجمعه ويكون يوم الجمعه يوم اووف يعني ماكو ريجيم منشان نكسر الريجيم ويتم حرق السعرات الحراريه ولا يتم ثبيت الوزن على وزن محدد والاخير الراي لكم .. طبعا يومي كالاتي تغديت علة خبز بر وزبادي بالخيار والعشى باقي ما اكلت :: يت بنات انا ما افطر مثلكم فيه ضرر لي ولالا

motony وانا معاك قلبي ونتقرح يوم الوزن يكون يوم الجمعه ويكون يوم الجمعه يوم اووف يعني ماكو...

البرنسيسة2007 :

يالببيه اشكرك على الافادة بأشوف لي ريجيم وارجع لكم السبت ان شا الله بداية قوية motony تصميمك اعجبني وفكرتك احلى وان شا الله اكون من الفائزات فيه لي عودة

يالببيه اشكرك على الافادة بأشوف لي ريجيم وارجع لكم السبت ان شا الله بداية قوية...

يا لبيه ! :

بارك الله فيج غاليتي و تسلم يدينج لكن شرايج تخلين تصميم الوسام علي ؟ أنا عندي سكرابز و إطارات حلوة و ما استعملتها للآن بصمم و إنتوا شوفوا و قولوا لي شرايكم اوكي ؟ ..

بارك الله فيج غاليتي و تسلم يدينج لكن شرايج تخلين تصميم الوسام علي ؟ أنا عندي سكرابز و إطارات...

motony :

[quote=كان لي اسم;33406622]motony وانا معاك قلبي ونتقرح يوم الوزن يكون يوم الجمعه ويكون يوم الجمعه يوم اووف يعني ماكو ريجيم منشان نكسر الريجيم ويتم حرق السعرات الحراريه ولا يتم ثبيت الوزن على وزن محدد والاخير الراي لكم .. ياعمري انتي تسلميلي واقتراحك تمام التمام

[quote=كان لي اسم;33406622]motony وانا معاك قلبي ونتقرح يوم الوزن يكون يوم الجمعه ويكون يوم...

motony :

الحين بدي اوزن وارجعلكم بأخر الاخبار انتظروني:)

الحين بدي اوزن وارجعلكم بأخر الاخبار انتظروني:)