هاي بنات .. انا ليا اسبوع ماشيه عالتخفيف الحمد لله وزني رجع 80 ونص .. لأنو بدأ يطلع فوووق هههههههههه
المهم انا يوم التلوت رحت لدكتوره لاني حسيت اني حخبص وبصراحه ابغى احد يمسكني ..
وبس يابنوتات
**لينا**
•
ام عبد الرحمن (اذا عرف السبب بطل العجب )
انا كنت مستغربه من اسمك مايتناسب مع ردودك عشان كذا
تلاحظين دائم اقولك ام عبدالرحمن لانه انسب لك الله يخلي لك اولادك
شكل عندك بس اولاد صح ؟؟ انا 3 اولاد الله يحفظهم ويطرح فيهم البركه
واذا المعده عندك حساسه يمكن مايناسبك الليمون ...موفقه
وبالعافيه الخضار
انا اليوم فطرت خفيف وبعدها اشتهيت كيكه بيتي كروكر :) الاصفر واكلت 3 قطع مع كوفي
وشكلي خلاص ماراح اكل شئ غير كاس حليب على المغرب والله يسهل ..
عنقاء ياميه هلااااا ومليون والله فيك الخير احسن مني :(
مشكوره وكلك ذوق :26:وكيف صار جسمك الحين ؟؟؟؟؟
انا كنت مستغربه من اسمك مايتناسب مع ردودك عشان كذا
تلاحظين دائم اقولك ام عبدالرحمن لانه انسب لك الله يخلي لك اولادك
شكل عندك بس اولاد صح ؟؟ انا 3 اولاد الله يحفظهم ويطرح فيهم البركه
واذا المعده عندك حساسه يمكن مايناسبك الليمون ...موفقه
وبالعافيه الخضار
انا اليوم فطرت خفيف وبعدها اشتهيت كيكه بيتي كروكر :) الاصفر واكلت 3 قطع مع كوفي
وشكلي خلاص ماراح اكل شئ غير كاس حليب على المغرب والله يسهل ..
عنقاء ياميه هلااااا ومليون والله فيك الخير احسن مني :(
مشكوره وكلك ذوق :26:وكيف صار جسمك الحين ؟؟؟؟؟
**لينا**
•
سان لينا هي دادا تسلمووووو تسلموووووووو طولي 158 وزني تقريبا 67 اتوقع الميزان عندي وخاايفه اشوف الوزن لكن لي 10 ايام امشي ساعه واخففسان لينا هي دادا تسلمووووو تسلموووووووو طولي 158 وزني تقريبا 67 اتوقع ...
الله يسلمك وخليك على اتصال وماشاء الله المشي رائع للجسم موفقه ..
سالفتي غير يالله شدي حيلك اكثر لازم على الصيف تكوني على الأقل 75 اوكيه ؟!
سالفتي غير يالله شدي حيلك اكثر لازم على الصيف تكوني على الأقل 75 اوكيه ؟!
هي دادا
•
انا خلاص اكل اليوم
اشتريت امس صانعة ايسكريم للاولاد
وسويتلهم ايسكريم فانيلا محلى بدبس التمر
ملعقتين كبار نيدو
ثلاث ملاعق دبس
ملعقه فانيلا
ظرفين دريم ويب
نصف علبة قشطه
وماء ليتر الا ربع تقريبا
ولكن كان لذيييييييييييييييييذ ماشاء الله
اكلت منه تقريبا ملعقتين صغار
وحسيت حالي خبصت
لذلك الحمدلله ماراح ااكل شي
وصلت تقريبا 900 الى الف سعره اليوم
ولكن ما مشيت اليوم طفشانه مالي خلق
---
سلام
طمنونا عن اخباركم
اشتريت امس صانعة ايسكريم للاولاد
وسويتلهم ايسكريم فانيلا محلى بدبس التمر
ملعقتين كبار نيدو
ثلاث ملاعق دبس
ملعقه فانيلا
ظرفين دريم ويب
نصف علبة قشطه
وماء ليتر الا ربع تقريبا
ولكن كان لذيييييييييييييييييذ ماشاء الله
اكلت منه تقريبا ملعقتين صغار
وحسيت حالي خبصت
لذلك الحمدلله ماراح ااكل شي
وصلت تقريبا 900 الى الف سعره اليوم
ولكن ما مشيت اليوم طفشانه مالي خلق
---
سلام
طمنونا عن اخباركم
الصفحة الأخيرة
انا صراحه اسمي بكل مكان ام عبدالرحمن ( وهو الحقيقي)
ولكن هنا بعالم حواء من كثرة العضوات ماشاء الله
كل ما ادخل اسم يقول مافي
الى ان طفشت وكنت خلاص ماراح اسجل
وكان ابني الاوسط اسامه ينشد نشيد اطفال لعبدالله المهيدب
ويقول ( هي دادا هي دادا هي دادادادا --- يلا مع العم عبدالله 000 الخ)
فكتبت هي دادا كمعرف
وقبل
هنا كانت الكارثه
حسيته اسم سخيف
ولكن ايش اسوي خلاص
عموما نادوني ام عبدالرحمن دائما
---
اما عني
فاكلت باميه وكوسا و طماطم وبصل طبقتهم مع بعض بالتيفال وخليتهم على نار هادئه نصف ساعه
واكلتهم كانوا لذيذين صراحه
وشبعت بفضل الله
والباميه والكوساء تخرط البطن
اما الليمون فما احبذه صراحة لان معدتي حساسه جدا جدا
شاكرة لك النصيحه
---