كوبونات الراقية تسجيل الدخول

حياة الشرق
حياة الشرق •
موضوع جميل أثمن أن يفيد الجميع
سؤالى كم سعرات حرارية نفقد عند المشى السريع ليس الهرولة لمدة نصف ساعة ؟ وبارك الله فيكم
عبث الاقلام
عبث الاقلام •
الله يجزاك خير ماقصرتي
خاطري بطفل اضمه
خاطري بطفل اضمه •
هلا حبيبتي انا طلع لي احتياجك من السعرات الحرارية يوميا 1747

سعره حرارية؟؟؟؟

انتظرررر مساعدتك !!!!
ام راكان وروان
ام راكان وروان •
متى بتردي عليناا يا طيبه ترى ابطيتي حييل


مشكوره
ام نايف
ام نايف •
الله يجزاكي خير
موقع اكثر من رائع
ويارب يكتبه بميزان حسناتك
انا طلع لي 1913 سعر حراري
وباذن الله ببداء من اليوم اتقيد بالسعرات الحراريه
وزني 82 ابي اوصل 64
طولي 170
دعواتكم لي