تسبيح الله
تسبيح الله •
وااو تحية كبيرة مني لكم قروب الكيوي والاناناس:icon28: عزيمتكم قوية ماشاء الله واي انسان بيصر على هدف راح يوصل له باذن الله:) أنا اليوم الثالث لي وماشية تمام استبدلت الزبادي بلبن قليل الدسم وللاسف جاتني الدورة اليوم وخايفة انها تؤثر على النزول لاني سمعت ان فترة الحيض الجسم ماينزل:icon33: لكن بستمر في كل الاحوال ان شاء الله بنات مافي وحدة قربت تنتهي عشن توزن وترفع معنوياتنا؟؟؟
وااو تحية كبيرة مني لكم قروب الكيوي والاناناس:icon28: عزيمتكم قوية ماشاء الله واي انسان بيصر على...
اليوم الخامس لي دعواتكم يابنات بس انا وذا الخس ماهضمته لحاله احس انه اصعب يوم في الرجيم يارب نخلص على خير:09::09:
دلع على كبر
دلع على كبر •
ساندرا

غرامي اليوم مفروض توزن

باذن الله نعرف

وانا باذن الله اوزن السبت الجاي

بس ترى مااعرف كم كنت قبل الدايت
دلع على كبر
دلع على كبر •
تسبيح

انا مااقدر اكل خس

اكل زبادي بيوم الخس

بكره باكل خيار يمكن بدل الخس
صفاء الرح
صفاء الرح •
وأنا ان شاء الله بانظم معكم بس بكمل إلى أول يوم دوام
ســـ الهـدب ـــود
موفقييييييييييين يارب