انا بديت الجمعه مع امس كلت بسبوسه يمكن خمس حبات مدوره وزني ماتغير نزلت 2 كيلو و400 غرام
انا بديت الجمعه مع امس كلت بسبوسه يمكن خمس حبات مدوره وزني ماتغير نزلت 2 كيلو و400 غرام
Hawajs :
حتى انا بديت عليه اليوم الاثنين وصراحه هو حلو جربته قبل اسبوعين نقصت عليه 2.5 كيلو خلال 5 ايااام الاولى بعدين لخبطت الاسبوع الماضي لكن راح ابدأ من جديد والله خير معين ومع العلم اني مرضع الا انه ماثر على كمية الحليب لطفلي
بس هذي تجربتي وسلامي للجميع
اختكم ام المهند :27:
بس هذي تجربتي وسلامي للجميع
اختكم ام المهند :27:
حبيت اعطيكم معلومه تشجعكم شووووووي
===
سمعت ان التمر اسرع غذا يوصل الى المخ بعد النوم يعني ان الواحد لا زم ينهضم اكله وتوصل فايده للمخ لاكن التمر يوصل في خمس دقايق
====00
بالتوووووفيق للجميع
===
سمعت ان التمر اسرع غذا يوصل الى المخ بعد النوم يعني ان الواحد لا زم ينهضم اكله وتوصل فايده للمخ لاكن التمر يوصل في خمس دقايق
====00
بالتوووووفيق للجميع
بنات فينكم
اللي بدأو الرجيم يقولولنا على النتائج
انا اليوم بدأت فيه
من معاي على الخط
تعالوا نشجع بعض
على فكرة فصيلة دمي A
تتوقعوا يناسبني
على فكره انا استخدم التمر التونسي
لانه للاسف انا في اوروبا وما يوصل هنا غير النوع هذا
هيا تعالوا نشجع بعض
اللي بدأو الرجيم يقولولنا على النتائج
انا اليوم بدأت فيه
من معاي على الخط
تعالوا نشجع بعض
على فكرة فصيلة دمي A
تتوقعوا يناسبني
على فكره انا استخدم التمر التونسي
لانه للاسف انا في اوروبا وما يوصل هنا غير النوع هذا
هيا تعالوا نشجع بعض
الصفحة الأخيرة
اهو الرجيم المفروض كم يوم؟
كم كيلو ينزل؟؟؟؟؟؟؟؟