ممتاز هذا الرجيم بس يبغاله صبر مستحيل اتحمل اكثر من ثلاثه ايامممتاز هذا الرجيم بس يبغاله صبر مستحيل اتحمل اكثر من ثلاثه ايام
ماشاء الله
شكلي بجربه
ما اتحمل اكل تمر كثير باليوم
احس نفسي تقلب استغفر الله
شكلي بجربه
ما اتحمل اكل تمر كثير باليوم
احس نفسي تقلب استغفر الله
سلسبيل20
•
رجعت😊
بديت فيه من اربع ايام نزلت كيلوين .. بكمل اسبوع ان شالله ويمكن أبدا دشتي او بواصل عليه اسبوع ثاني ، للحين ماقررت ..
بديت فيه من اربع ايام نزلت كيلوين .. بكمل اسبوع ان شالله ويمكن أبدا دشتي او بواصل عليه اسبوع ثاني ، للحين ماقررت ..
الصفحة الأخيرة
الاولى :
الفطور والعشا تمر ولبن
الغدا اكل صحي
الثانيه :
اليوم الاول والثاني فطور وغدا وعشا تمر ولبن
اليوم الثالث تكسرين وجبة الغدا وتكملين ع نفس النظام يومين والثالث اكسري وجبة الغدا
لاا شيُء يستحق آن تتألمَووا لـ ِااجله سوى ذنوبكم ، فَ ااستغفروا الله ♡̷̷̷̷̷̷̷