مشكوره على الريجيم الروعه بس عندي كم سؤال :
1- الحليب كم مل تقريبا وليش ما يكون كوب كامل ليش نص احسه قليل انا مدمنة حليب ؟؟
2- ينفع استخدم عسل الشفا الجاهز هو اللي متوفر عندي ولا لازم طبيعي ؟؟
3- يصلح آكل سلطه معاه ولا لا ؟؟

حلو والله :)

تسلمين ..

اب

شكرا يا قمر وممكن نعرف فصيلة دمك ونوع جسمك وهل كنتي بتعملي رياضه او بتتحركي كتير؟

وممكن اختي ناخد عيش خبز عادي نص رغيف وخلاص في الوجبة لانه بيشبع اكتر من التوست