رائحة النرجس
رائحة النرجس
مرة حلو ما شا الله طيب انتي كم صار وزنك وكم كان وانتي اول مرة تسوين ريجيم ولا قد سويتي؟؟؟؟؟
مرة حلو ما شا الله طيب انتي كم صار وزنك وكم كان وانتي اول مرة تسوين ريجيم ولا قد سويتي؟؟؟؟؟
والله أختي أنا عملت رجيمات كتير جداً وكان وزني 78كيلو من حوالي سنة ودلوقتي الوززن صار 64 ك والحمد لله
وأنا من النوع أل بيمل بسرعة من الرجيمات وتقريباً بعمل كل أسبوع رجيم مختلف ورجيم التوست كان واحد من هذة الرجيمات بس يمكن كان أكتر رجيم مشيت علية عملتة أسبوعان ونزلت فيهم 4 كيلو ونصف وشكلي هابدأ فية من تانى بس بعد أسبوع
رائحة النرجس
رائحة النرجس
مشكوره بس لازم التوست الاسمر مااطيقه الله يديم النعمه ماينفع التوست الابيض
مشكوره بس لازم التوست الاسمر مااطيقه الله يديم النعمه ماينفع التوست الابيض
شوفي حببتي أنا كنت مثلك مش بحب التوست الآسمر لكن قلت أجرب أحطة فى الفرن عشان يتحمص وصدقي طعمة حلو جداً وهو محمص وللعلم التوست البر والتوست العادى الفرق فى السعرات بينهم مش كتير بس التوست البر أو الآسمر فوائدة رائعة وممكن عادى تاخدى التوست الآبيض مافيش مشكلة
ليمونة صفرة
ليمونة صفرة
مشكورررررررررة علي الرجيم
والله انه دخل مزاجي وان شاء الله بجربه لأن قدامي سته كيلو وابغي انزلهم وصاير الوزن صعب انزاله
يعطيج العافية
قيوانية حتى النخاع
مشكورة حبيبتي/ بس حبيت اسأل .. يعني في اليوم الواحد 8 حبات توست + 8 ملاعق عسل --- !!

كميه التوست وايد كبيره ---
ساكنه القلب
ساكنه القلب
مشكوره حبيبتي على الرجيم مبين عليه وايد حلو شكلي ببدا فيه والله ينحفنا جميعا بالعافيه